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		<title>Jamonify Feed de noticias</title>
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		<description>RSS</description>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:36:53 +0200</pubDate>
		<category>Jamon Ibérico de Bellota</category>
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			<title>Jamonify Feed de noticias</title>
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		<item>
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			<title>Jamón Serrano y Jamón Ibérico</title> 
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 10:16:29 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
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			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1><span style="font-size: 12pt;"><strong>Las dos calidades de Jam&oacute;n Espa&ntilde;ol: Jam&oacute;n Serrano y Jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando uno pretende hablar del jam&oacute;n, s&oacute;lo puede pensar en el jam&oacute;n con cualidades que van de bueno a &oacute;ptimo, pasando por mejor y buen&iacute;simo. El jam&oacute;n es un producto de tan excelso sabor que sea de la clase que sea (simplemente jam&oacute;n curado, o <strong>jam&oacute;n serrano</strong>, o cualquiera de las clases de <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/regalo-jamon-gourmet/23-mix-jamon-bellota.html">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong>) es un producto de tan alta calidad que siempre satisface, siempre cumple, siempre da prestigio a una buena mesa.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Si pretendemos establecer diferencias entre el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/content/4-que-es-jamonify">jam&oacute;n serrano</a></strong> y el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> debo decir&nbsp; la primera reside en la diferencia de precio: indudablemente el <strong>jam&oacute;n serrano</strong> es mucho m&aacute;s barato que cualquier clase de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> lo es cuando pertenece a un cerdo de la raza apropiada, ha llevado una alimentaci&oacute;n adecuada y ha tenido una elaboraci&oacute;n y curaci&oacute;n larga y esmerada. Y todo ello encarece el precio del <strong><a href="file:///C:/Users/IARROYO/Downloads/jam%C3%B3n%20ib%C3%A9rico">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong> sobre el <strong>jam&oacute;n serrano</strong>, s&iacute;;&nbsp; pero s&oacute;lo en t&eacute;rminos absolutos, jam&aacute;s en t&eacute;rminos cualitativos.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Otra diferencia, f&aacute;cil de distinguir para el consumidor inexperto, reside en la presentaci&oacute;n f&iacute;sica. El <strong>jam&oacute;n</strong> <strong>ib&eacute;rico</strong> presenta un corte caracter&iacute;stico en su cara externa en V, lo que hace que la corteza casi haya desaparecido en este tipo de jamones, dejando ver la grasa de color marfile&ntilde;o, t&iacute;pica del cerdo ib&eacute;rico. Otro rasgo identificativo es el&nbsp; color de la pezu&ntilde;a, que suele ser oscuro, casi negro en los <strong>jamones ib&eacute;ricos</strong>. Atenci&oacute;n: <em>suele ser oscuro, pero no siempre es as&iacute;</em><span style="text-decoration: underline;">.</span> En el <strong>jam&oacute;n serrano</strong> no se dan estos rasgos, normalmente. Por ello estas formas de identificaci&oacute;n no son excesivamente resolutivas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Para aquellos que son algo m&aacute;s experimentados, una buena pista consiste en tantear la grasa que el corte en V deja al descubierto. En los <strong>jamones ib&eacute;ricos</strong> debe ser blanda, los dedos deben hundirse y deben notar un tacto suave en la que se queda entre ellos, y su color es marfile&ntilde;o. El <strong>jam&oacute;n serrano</strong> tiene una grasa m&aacute;s dura y m&aacute;s blanca. Es la diferencia entre la grasa insaturada del <strong><a href="file:///C:/Users/IARROYO/Downloads/jam%C3%B3n%20ib%C3%A9rico">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong> y la de los <strong>jamones serranos</strong> y jamones de cerdo blanco.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jamonify.com/es/regalos-para-madres-y-bebes/30-baby-ham-box.html"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/comprar_JAMONIFY_ES.jpg" alt="Comprar Jamonify" width="200" height="42" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Finalmente, las lonchas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> est&aacute;n veteadas de grasa, lo que aumenta su aroma, su sabor y su brillo ayudando, adem&aacute;s, a que se deshagan m&aacute;s f&aacute;cilmente en la boca llen&aacute;ndola de ese requetegusto a <strong>jam&oacute;n</strong> <strong>ib&eacute;rico</strong>. Eso no ocurre con el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/content/4-que-es-jamonify">jam&oacute;n serrano</a></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="float: right;" title="jambon iberique patanegra jamonify" src="http://www.jamonify.com/img/cms/PATANEGRA-sobre-persp.jpg" alt="Patanegra schinken iberico" width="450" height="450" /></p>
<p style="text-align: justify;">Estas son las caracter&iacute;sticas que se pueden apreciar a primera vista entre el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> y <strong>jam&oacute;n serrano</strong>. Sin embargo, cuando empezaba a a escribir sobre las diferencias entre <strong>jam&oacute;n serrano</strong> y <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>&nbsp; citaba la raza, la alimentaci&oacute;n y la curaci&oacute;n, d&oacute;nde est&aacute;n las grandes diferencias entre el ib&eacute;rico y el serrano.</p>
<p style="text-align: justify;">En Espa&ntilde;a hay varias razas de cerdo, pero es solamente del cerdo ib&eacute;rico del que se obtienen los<strong> jamones ib&eacute;ricos</strong>, por ello ning&uacute;n criador de cerdos pierde el tiempo en conceder alimentaci&oacute;n &lsquo;especial&rsquo; a ning&uacute;n cerdo que no sea de la raza adecuada, pues no conseguir&aacute; los resultados id&oacute;neos, ya que s&oacute;lo conseguir&aacute; un buen<strong style="line-height: 1.5em; text-align: justify;"> <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/content/4-que-es-jamonify">jam&oacute;n serrano</a></strong>,</strong> como m&aacute;ximo. Sin embargo no se puede dejar de lado esa alimentaci&oacute;n ya que de ello depende en buena medida que el jam&oacute;n&nbsp; sea<strong style="line-height: 1.5em; text-align: justify;"> <strong>jam&oacute;n&nbsp;</strong></strong><strong style="line-height: 1.5em;">ib&eacute;rico</strong><span style="line-height: 1.5em;"> de </span><strong style="line-height: 1.5em;">bellota</strong><span style="line-height: 1.5em;">, de </span><strong style="line-height: 1.5em;">recebo</strong><span style="line-height: 1.5em;"> o de </span><strong style="line-height: 1.5em;">cebo</strong><span style="line-height: 1.5em;"> &ndash;la calidad no es la misma -. Compararemos brevemente la alimentaci&oacute;n del cerdo productor de </span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n serrano</strong><span style="line-height: 1.5em;"> y del cerdo que nos da el </span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n&nbsp; ib&eacute;rico</strong><span style="line-height: 1.5em;"> en sus distintas variedades ya citadas de </span><strong style="line-height: 1.5em;">ib&eacute;rico</strong><span style="line-height: 1.5em;"> de </span><strong style="line-height: 1.5em;">bellota</strong><span style="line-height: 1.5em;">, de </span><strong style="line-height: 1.5em;">recebo</strong><span style="line-height: 1.5em;"> o de </span><strong style="line-height: 1.5em;">cebo</strong><span style="line-height: 1.5em;">:</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">- <strong><a href="file:///C:/Users/IARROYO/Downloads/jam%C3%B3n%20ib%C3%A9rico">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a> de <strong>bellota o montanera</strong></strong>, a partir de un animal de al menos&nbsp;14 meses de edad&nbsp; criado en libertad con una alimentaci&oacute;n&nbsp;de pastos&nbsp;y cereales,&nbsp;finalizada con bellotas durante la temporada de montanera. El animal entra en montanera con una edad m&iacute;nima de 10 meses y un peso medio de 80,5-115 kg. Engorde en el campo de unos 50 kg.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- jam&oacute;n ib&eacute;rico de </strong><strong>recebo</strong>, de un cerdo de raza&nbsp;ib&eacute;rica&nbsp;criado en libertad a base de una alimentaci&oacute;n mixta de&nbsp;bellota y piensos preparados para el engorde final. Engorde en el campo de unos 26 kg. El animal entra en montanera con un m&iacute;nimo de 10 meses de edad. En montanera el animal gana 28,75 kg. A partir de los 10 meses es cuando su cebo se completa con el aporte de piensos hasta su sacrificio.</p>
<p style="text-align: justify;">- <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de</strong> <strong>cebo</strong>, cuando&nbsp;toda la&nbsp;alimentaci&oacute;n&nbsp;ha sido de pienso,&nbsp;distinguiendo cebo de campo cuando el cochino ha vivido en libertad. Esa alimentaci&oacute;n hasta alcanzar el peso para el sacrificio, se basa en pienso de cereales y leguminosas. La edad m&iacute;nima de sacrificio ser&aacute; de 10 meses.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En cambio el <strong>jam&oacute;n serrano</strong> procede de razas diferentes de la ib&eacute;rica y su alimentaci&oacute;n es a base de piensos procedentes de cereales, cri&aacute;ndose casi siempre en cautividad. Ello hace que el <strong>jam&oacute;n serrano</strong> tenga caracter&iacute;sticas de calidad inferiores a la del <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/home/18-tacos-jamon-espanol.html">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Y falta la curaci&oacute;n que incide directamente en la calidad de los <strong>jamones</strong>, tanto <strong>serranos </strong>como <strong>ib&eacute;ricos</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Curaci&oacute;n:</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</strong></span></h2>
<p style="text-align: justify;">El proceso de los jamones ib&eacute;ricos constar&aacute; de las siguientes fases:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. </strong>Salaz&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2. </strong>Lavado.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. </strong>Post-salado.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. </strong>Secado-maduraci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>5. </strong>Envejecimiento.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">&nbsp;</span></p>
<p>Comparativa entre el proceso para el <strong>Jam&oacute;n Serrano y Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</strong></p>
<p> </p>
<table style="width: 610px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p align="center"><strong>JAMON SERRANO</strong></p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p align="center"><strong>JAMON IBERICO</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p><strong style="line-height: 1.5em;">JAMON SERRANO</strong></p>
<p><strong>JAMON IB&Eacute;RICO</strong></p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p>Piezas con un peso m&iacute;nimo de 9,5 kg con pata y 9,2 kg sin pata. Y con un espesor de grasa de 0,8 cent&iacute;metros como m&iacute;nimo</p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p>Piezas con un peso aproximado de 7,5-8,5 kg con pata.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p> </p>
<p><strong>SALAZ&Oacute;N</strong></p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p>con sal marina, una vez frotadas las piezas con sales nitrificantes. Durante 0,65 d&iacute;as y 2 d&iacute;as por kilo de peso, a</p>
<p>0-4&ordm;C y 75-95% de humedad</p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p>sal marina, una vez frotadas las piezas con sales nitrificantes. Durante 2 d&iacute;as por kilo de peso, a 0-4&ordm;C y 75-95% de humedad</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p><strong>LAVADO/CEPILLADO</strong></p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p>se elimina el residuo de sal en la superficie</p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p>se elimina el residuo de sal en la superficie</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p> </p>
<p><strong>REPOSO</strong></p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p>se elimina el agua superficial de forma lenta, manteniendo las piezas de 0-4&ordm;C de temperatura y a 70-95% de humedad durante 40 d&iacute;as</p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p>Post-salado: proceso parecido al de reposo del <strong>Jam&oacute;n serrano</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p> </p>
<p><strong>SECADO/MADURACI&Oacute;N</strong></p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p>se va elevando gradualmente, la temperatura de 6&ordm;C a 34&ordm;C y disminuyendo la humedad hasta el 60-80%</p>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p>se va elevando gradualmente, la temperatura de 6&ordm;C a 34&ordm;C y disminuyendo la humedad hasta el 60-80%, como en el <strong>Jam&oacute;n serrano</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="136">
<p><strong>CURADO/ENVEJECIMIENTO</strong></p>
<p>continuan los procesos que le confieren su peculiar aroma y sabor</p>
</td>
<td valign="top" width="247">
<p>El tiempo m&iacute;nimo de esta fase ser&aacute; de 210 d&iacute;as</p>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td valign="top" width="227">
<p>El tiempo m&iacute;nimo de elaboraci&oacute;n ser&aacute; de 425 d&iacute;as</p>
<p>&nbsp;</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Como se aprecia, el proceso de curaci&oacute;n es semejante entre el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/content/4-que-es-jamonify">jam&oacute;n</a> serrano</strong> y el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/home/18-tacos-jamon-espanol.html">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong>. Las diferencias estriban en la diferencia de razas, en la alimentaci&oacute;n y en el tiempo de curaci&oacute;n. Insisto: el <strong>jam&oacute;n serrano</strong>, un m&iacute;nimo de 210 d&iacute;as, y el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> un m&iacute;nimo de 425 d&iacute;as.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Una m&aacute;s: he le&iacute;do en alg&uacute;n sitio algo as&iacute; como que el mejor <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> con sus caracter&iacute;sticas ideales que constituyen un &lsquo;placer de dioses&rsquo; para el paladar m&aacute;s exigente, para nada comparable con el <strong>jam&oacute;n serrano</strong>. Lo que ocurre que al ser tan esmerada su elaboraci&oacute;n, su precio es elevado, no est&aacute; al alcance de todos los bolsillos. Sin embargo, de un tiempo a esta parte se puede comprar <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> en peque&ntilde;as dosis &ndash; entre 80 y 100 grs. &ndash; perfectamente envasados al vac&iacute;o, que pueden llegar al consumidor en muy poco tiempo para que no se pierdan esas cualidades de leyenda que me hacen pedir que el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/home/18-tacos-jamon-espanol.html">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong> <strong>de bellota</strong> sea elevado a patrimonio de la humanidad. No hay m&aacute;s que encontrar a quien nos lo pueda proporcionar con las garant&iacute;as suficientes.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ahora Vd. decide, <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/home/18-tacos-jamon-espanol.html">Jam&oacute;n ib&eacute;rico</a> </strong>vs<strong> <a href="http://www.jamonify.com/es/content/4-que-es-jamonify">jam&oacute;n serrano</a></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/regalos-y-detalles-de-boda-n47</guid>
			<title>REGALOS Y DETALLES DE BODA</title> 
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 10:29:06 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/regalos-y-detalles-de-boda-n47</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: justify;">Detalles de boda. &iquest; Cu&aacute;l es su origen y porqu&eacute; se regalan ?</h1>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Cuanto m&aacute;s exclusivo sea el regalo de tu boda, mejor. La originalidad y el detalle de tu boda har&aacute;n que sea inolvidable</h2>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Lo m&aacute;s importante despu&eacute;s de los novios por supuesto, en una boda, son los invitados. Queremos tenerlos contentos, entretenidos y gozando al m&aacute;ximo de la fiesta.</p>
<p style="text-align: justify;">Normalmente tenemos en cuenta el cubierto del invitado, y como no, el regalo o detalle de recuerdo que se ofrece para que no se olviden del d&iacute;a fant&aacute;stico que pasaron y lo m&aacute;s importante, de nuestro enlace.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El matrimonio siempre ha estado unido a ciertos rituales y supersticiones que cumplen la mayor&iacute;a de novios, y generalmente son consecuencia de alg&uacute;n acto o motivo de nuestros antepasados</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>&iquest;De d&oacute;nde procede la tradici&oacute;n de repartir regalos a los invitados?</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En la edad media exist&iacute;an infinidad de simbolismos que relacionaban lo material con lo espiritual y para las bodas no iba a ser menos. Por ejemplo, el sabor agridulce de las almendras dulces se dec&iacute;a que representaba simb&oacute;licamente el matrimonio: lo malo (agrio) y lo bueno (dulce).&nbsp; Por ello las almendras eran un <strong>regalo</strong> frecuentemente escogido como <strong>detalle en las</strong> <strong>bodas</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El n&uacute;mero de almendras era importante en algunos lugares ya que en Italia por ejemplo eran 5. Este n&uacute;mero representaba un aspecto del matrimonio:&nbsp;la salud, el dinero, el amor, la fertilidad y la felicidad.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Con el paso de los a&ntilde;os, igual que con los <a href="http://www.jamonify.com/de/iberico-spanischer-schinken/17-schinken-fur-events-und-hochzeiten.html"><strong>regalos de boda</strong></a> para invitados ,hemos dejado atr&aacute;s todo tipo de supersticiones aunque conservamos alguna tradici&oacute;n como llevar un liguero azul o cortar la corbata del novio, entre otros.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/detallesdeboda1.png" alt="regalos de boda" width="332" height="348" /></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Con los <strong>regalos de boda</strong> ha sucedido lo mismo, hemos dejado de repartir peladillas, y hemos pasado consecutivamente a entregar puros para los hombres, figuritas para las mujeres, etc.</p>
<p style="text-align: justify;">Figuritas que al igual que otros regalos de boda se convierten en el t&iacute;pico detalle hortera, por eso hoy en d&iacute;a todos los novios quieren sorprender a los <strong>invitados a su boda</strong> y destacar con <strong>un regalo de boda original </strong>y &nbsp;sobretodo exclusivo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Para obtener ideas y planificar tu boda puedes visitar a una de nuestras webs colaboradoras, <strong><a href="http://www.weddingzone.de/">http://www.weddingzone.de</a>/</strong>&nbsp;, d&oacute;nde podr&aacute;s obtener ideas y consejos para todos los detalles de boda, ceremonia o similares que necesites.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En una boda importa que hablen de nosotros, de lo bonito que fue el enlace y del&nbsp; regalo tan original que se dio a los invitados. Y l&oacute;gicamente deben ir personalizados con los detalles de la boda: fecha del enlace, nombre de los novios, etc.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El objetivo es dar con el <strong>regalo de boda m&aacute;s original</strong> para que todo el mundo nos recuerde.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ideas hay a cientos, desde regalos de boda solidarios ( destina el presupuesto de regalos de boda a una ong o similares ), regalar fulares y vino, detalles para el pelo, todo vale!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Y seamos sinceros, a todos nos encanta que nos digan que nuestra boda es la mejor en la que han estado, que si que divertida, que que detalle m&aacute;s bonito hemos recibido&hellip;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Sin embargo, al que m&aacute;s y al que menos se le conquista por el paladar. Por eso son cada vez m&aacute;s frecuentes los <strong>regalos gourmet personalizados en las bodas</strong>, ya sean vino, galletas, dulces,&hellip;y porqu&eacute; no JAM&Oacute;N!</p>
<p style="text-align: justify;">De ah&iacute; la idea de ofrecer el mejor producto gourmet para destacar en tu boda, Jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<strong><img id="500x500-1ie103rz4cxr" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/Jamonify_wedding_4220_HD.jpg" alt="detalles de boda" width="500" height="500" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;">&Eacute;se es uno de los detalles estrella que propone <a href="http://www.jamonify.com/de/"><strong>Jamonify</strong></a>, estuches de jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota puro cortado a mano por maestros jamoneros.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Im&aacute;ginate qu&eacute; dir&aacute;n los invitados a tu boda cu&aacute;ndo vean en su asiento una caja de regalo personalizada con la fecha del enlace y el nombre de los novios, y dentro una degustaci&oacute;n exclusiva del mejor jam&oacute;n del mundo reci&eacute;n cortado a mano?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Un detalle perfecto que a nadie dejar&aacute; indiferente y con el que conquistar&aacute;s a todos tus invitados, primero por el paladar, y como no, por lo bonito y lujoso de su presentaci&oacute;n. Un regalo lleno de glamour para que no te olviden.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Seguro que, cuando tus invitados degusten un jam&oacute;n tan exquisito, os tendr&aacute;n en sus pensamientos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Jamonify, el&nbsp; regalo m&aacute;s original y exclusivo para los invitados a tu boda!</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/los-7-sabores-del-jamon-iberico-n49</guid>
			<title>LOS 7 SABORES DEL JAMON IBÉRICO</title> 
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2020 13:55:52 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/los-7-sabores-del-jamon-iberico-n49</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<p>Sab&iacute;a Vd. que de un mismo <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong> se identifican hasta siete sabores distintos seg&uacute;n la zona de corte?&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La temperatura id&oacute;nea de corte de un &nbsp;<strong><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a> </strong>de bellota es de unos 24&ordm;, ya que as&iacute;&nbsp; la grasa se funde y el cuchillo puede cortar bien.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Las distintas zonas de corte en un jam&oacute;n ib&eacute;rico son:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Maza</strong>. La zona principal, es la parte del jam&oacute;n m&aacute;s grande, rica y jugosa con mayor cantidad de magro y con gran intensidad de sabores. Tiene un sabor suave y dulz&oacute;n, En cuanto a notas de sabor se detectan las almendras, y recuerdos similares a las setas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Contramaza </strong>Es la parte del jam&oacute;n m&aacute;s estrecha y por tanto la m&aacute;s curada, adem&aacute;s es la que contiene&nbsp; menos proporci&oacute;n de&nbsp; grasa. Tiene un sabor armonioso y persistente con notas en las que se reconocen los frutos secos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>La babilla</strong> es la parte entre el f&eacute;mur y el coxal, por lo que contiene menos carne que la maza. Es por la parte del jam&oacute;n que se recomienda empezar en el consumo, con el fin de conservar y aprovechar la pieza del jam&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/partes del jamon.jpg" alt="sabores jamon iberico" width="494" height="307" />&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Punta o cadera</strong>. Es la parte opuesta a la pezu&ntilde;a. Una de las partes m&aacute;s sabrosas del jam&oacute;n, junto con la maza. La carne est&aacute; en su punto, con la cantidad de grasa perfecta. Debido a la gravedad, durante el tiempo de secado se concentran en esta zona los aceites y sabores. En cata se nota un regusto fuerte y picor en la parte interior de la garganta.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ca&ntilde;a o jarrete</strong>. Est&aacute; entre la tibia y el peron&eacute;. Se suele utilizar para hacer tacos de jam&oacute;n. La carne suele ser m&aacute;s dura y fibrosa. Tiene un sabor intenso, picante y jugoso.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Codillo</strong>. <strong>&nbsp;</strong>Es la zona m&aacute;s cercana a la pezu&ntilde;a. Tambi&eacute;n es otra parte de carne fibrosa como el codillo y de sabor intenso. Se sit&uacute;a entre la ca&ntilde;a y la maza.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Los huesos</strong>. Y como s&eacute;ptimo y &uacute;ltimo sabor se aprovechan los huesos. Se cortan con sierra en trozos de 10 a 12 cent&iacute;metros para elaborar exquisitos caldos.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/differenze-tra-il-prosciutto-e-la-paleta-n44</guid>
			<title>DIFERENCIAS ENTRE EL JAMÓN Y LA PALETA</title> 
			<pubDate>Mon, 04 May 2020 23:54:06 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/differenze-tra-il-prosciutto-e-la-paleta-n44</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1><strong>&iquest;Qu&eacute; escoger&iacute;amos entre un jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota y una paleta ib&eacute;rica de bellota?</strong></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando tenemos que escoger entre jam&oacute;n o paletilla generalmente no sabemos exactamente cu&aacute;l es la diferencia b&aacute;sica entre ambos .</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Encontramos opiniones de todo tipo, que el jam&oacute;n ib&eacute;rico es mejor por el contraste de sabores,&nbsp; y otros defienden que la paleta es m&aacute;s sabrosa que el jam&oacute;n. Sin embargo vamos a enumerar las diferencias existentes entre ambas y en lo relativo al sabor depende mucho del paladar que lo deguste.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n se elabora con las patas traseras del cerdo, mientras que la paleta corresponde a las patas delanteras.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El jamon es m&aacute;s grande y su peso oscila entre los 7,5 y 8 Kg. mientras que en la paleta el peso ronda los 5 Kg.</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n tiene la ca&ntilde;a m&aacute;s larga y esbelta, la pata oscila entre los 70-90 cm y la de la paleta entre 60-70 cm. Y con el ancho de la pieza ocurre lo mismo, la del jam&oacute;n es m&aacute;s ancha que la paleta. Adem&aacute;s la estructura del jam&oacute;n es m&aacute;s regular adem&aacute;s de circular, y la de la paleta es m&aacute;s plana y cubre m&aacute;s superficie del hueso de la cadera. De hecho en la paleta encontramos m&aacute;s huecos a los que es m&aacute;s dif&iacute;cil acceder con el cuchillo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Entiendan que el producto de paleta y jam&oacute;n es el mismo, pero el jam&oacute;n tiene un rendimiento m&aacute;s alto.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img src="http://www.jamonify.com/img/cms/JAMON IBERICO.JPG" alt="JAMON IBERICO" width="347" height="311" />&nbsp;<img src="http://www.jamonify.com/img/cms/PALETA IBERICA.JPG" alt="PALETA IBERICA" width="352" height="239" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El tiempo de curaci&oacute;n del jam&oacute;n es superior al de la paletilla, de 15 a 36 meses. Su precio tambi&eacute;n es m&aacute;s elevado que el de la paletilla ya que contiene m&aacute;s cantidad de alimento, y adem&aacute;s hay que tener en cuenta que el corte en el caso del jam&oacute;n es m&aacute;s f&aacute;cil y nos permite obtener lonchas m&aacute;s grandes.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En el caso de la paleta, &eacute;sta tiene un 40 % de hueso, frente al 30 % que tiene el jam&oacute;n, otro factor m&aacute;s a tener en cuenta cuando valoremos porqu&eacute; el jam&oacute;n es m&aacute;s caro.</p>
<p style="text-align: justify;">Otra diferencia es qu el <a href="http://www.jamonify.com/"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong></a> tiene menos grasa que la paleta, y es por este detalle que suele argumentarse que la paleta es m&aacute;s sabrosa. Sin embargo como ya hemos dicho todo depende de quien lo deguste.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Lo que s&iacute; hemos de tener en cuenta es el hecho de consumir piezas de calidad para poder degustar un buen jam&oacute;n ib&eacute;rico, y si es de bellota, mejor que mejor.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Elijamos&nbsp;<strong>jam&oacute;n o paleta</strong>, siempre tenemos que asegurarnos que adquirimos una pieza de calidad, &eacute;se es uno de los puntos importantes para degustar un buen <a href="http://www.jamonify.com/"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></a><strong>.</strong></p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/-porque-se-cuelgan-los-jamones--n43</guid>
			<title>¿ PORQUE SE CUELGAN LOS JAMONES ?</title> 
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 22:49:24 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/-porque-se-cuelgan-los-jamones--n43</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h1><strong>&iquest; Por qu&eacute; se cuelgan los jamones en los establecimientos espa&ntilde;oles ?</strong></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cuando entramos en bares t&iacute;picamente espa&ntilde;oles, tiendas o restaurantes, &nbsp;suele sorprender mucho a los turistas el hecho de ver jamones colgados.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Principalmente <strong>los <a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jamones</a>&nbsp;se cuelgan</strong> para que la humedad desaparezca lentamente y tambi&eacute;n que el exceso de grasa vaya goteando. Por eso vemos que los jamones tienen las chorreras, esa especie de sombrerito de pl&aacute;stico que recoge la grasa que &ldquo;chorrea&rdquo; o gotea del jam&oacute;n. Sin embargo la pregunta sigue bailando en nuestra cabeza: &iquest; Y porqu&eacute; se cuelgan precisamente en los bares ?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">No es ninguna raz&oacute;n publicitaria o de marketing, que bien podr&iacute;a serlo, sino que existen diversas teor&iacute;as en relaci&oacute;n a este tema y para ello hemos de buscar su sentido hist&oacute;rico.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Nos remontamos a la &eacute;poca comprendida entre los siglos X y XIV en Espa&ntilde;a. En esta &eacute;poca cristianos y jud&iacute;os conviv&iacute;an en la pen&iacute;nsula ib&eacute;rica.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cada vez hab&iacute;a m&aacute;s enfrentamientos entre jud&iacute;os y cristianos, y la Santa Inquisici&oacute;n persegu&iacute;a principalmente a los jud&iacute;os. Conocido es el hecho de que los jud&iacute;os no pod&iacute;an comer carne de cerdo, por ello se tom&oacute; el h&aacute;bito de colgar jamones y productos del cerdo ( embutidos ) en lugares visibles para huir de cualquier sospecha y no ser considerado jud&iacute;o.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/JMCL2.JPG" alt="Jamones colgando" width="636" height="470" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En los bares y tabernas, sobretodo en Sevilla, se colgaban los jamones en sitios muy visibles para evidenciar que en ese local se consum&iacute;a cerdo y los jud&iacute;os no eran bienvenidos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Esta costumbre se convirti&oacute; finalmente en una tradici&oacute;n que llega hasta la &eacute;poca actual y hace que sea una de las mejores formas de conservar el jam&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Por eso se escoge un lugar oscuro y seco para airear un buen<a href="http://www.jamonify.com/"><strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></a> como los de <strong>Jamonify</strong>, y que la humedad desaparezca progresivamente y elimine su exceso de grasa, as&iacute; conseguiremos que se mantenga en un estado id&oacute;neo y listo para su consumo.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/anillas-de-calabacin-y-jamon-iberico-n42</guid>
			<title>ANILLAS DE CALABACÍN Y JAMÓN IBÉRICO</title> 
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 22:23:59 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/anillas-de-calabacin-y-jamon-iberico-n42</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;<strong>RETO RECETAS SANAS</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">1 rollo de masa de hojaldre o brise</p>
<p style="text-align: justify;">2 calabacines medianos</p>
<p style="text-align: justify;">Aceite de oliva virgen extra al gusto</p>
<p style="text-align: justify;">Perejil al gusto</p>
<p style="text-align: justify;">Ajo 1/2 diente</p>
<p style="text-align: justify;">Tomillo al gusto</p>
<p style="text-align: justify;">Sal al gusto</p>
<p style="text-align: justify;">50 gramos de&nbsp;<strong><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;">100 gramos de mozzarella</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparaci&oacute;n</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Lavamos y secamos bien los calabacines y los cortamos en trocitos peque&ntilde;os.</p>
<p style="text-align: justify;">Mientras tanto, calentamos el aceite de oliva en una sart&eacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">Con el aceite bien caliente,&nbsp;salpimentamos&nbsp; los calabacines con las especias, el ajo picado y removemos bien. Cocinamos durante unos 6 minutos aproximadamente y le a&ntilde;adimos sal si fuese necesario. Dejamos enfriar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Estiramos la masa brise, colocamos las lonchas de <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong>&nbsp;y a&ntilde;adimos&nbsp;el calabac&iacute;n y por &uacute;ltimo a&ntilde;adimos la mozzarella en cubos peque&ntilde;os.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Estiramos todo con la ayuda de papel vegetal y lo dejamos reposar en la nevera durante 20 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Precalientamos el horno a 200 &deg;. Cortamos el rollo de masa de hojaldre con un margen de unos 2 cm para formar las anillas. Seguidamente lo colocamos en la bandeja de horno cubierta con papel y lo horneamos unos 25 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Recomendamos servir caliente y degustarlo con un buen vino tinto!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Buen provecho</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.jamonify.com/es/">Jamonify</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/RRS.JPG" alt="recetas-sanas" width="102" height="195" /></p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/tipos-de-jamon-en-el-mundo-n40</guid>
			<title>TIPOS DE JAMON EN EL MUNDO</title> 
			<pubDate>Mon, 10 Feb 2020 23:32:28 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/tipos-de-jamon-en-el-mundo-n40</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n con mejor reputaci&oacute;n en el mundo es el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico, principalmente el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de bellota</a></strong>, sin embargo existen otros tipos de jamones similares aunque no iguales al famoso jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p style="text-align: justify;">Tenemos jamones crudos, jamones cocidos. Todo depende del consumidor y de su paladar.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>&iquest;Jam&oacute;n Crudo?</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>jam&oacute;n crudo</strong> es una especialidad de la gastronom&iacute;a mediterr&aacute;nea y un producto muy valorado. Se obtiene de la salaz&oacute;n y secado de las patas traseras del cerdo.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Seg&uacute;n el animal, su tama&ntilde;o, su origen y su alimentaci&oacute;n tenemos diferentes tipos de jam&oacute;n crudo. Su curaci&oacute;n&nbsp;oscila entre los 9 y 12 meses para un jam&oacute;n de bodega, de 12 a 15 meses para un jam&oacute;n de reserva y m&aacute;s de 15 meses para un gran reserva. Cuanto mayor es la curaci&oacute;n mejor es la calidad del jam&oacute;n. Entonces&nbsp;<strong>&iquest;c&oacute;mo reconocer un buen jam&oacute;n?&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El color, sabor y aroma determinan su calidad al igual que la forma de cortarlo (en l&aacute;minas bien finas, pr&aacute;cticamente transparentes) y la temperatura de conservaci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Los jamones m&aacute;s conocidos</strong></h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Prosciutto di Parma. </strong>Originario de Italia. Proviene de cerdos de raza blanca. Pasa las primeras horas en c&aacute;maras frigor&iacute;ficas y realiza un salado similar al del <a href="http://www.jamonify.com/es/content/12-serrano-vs-iberico"><strong>jam&oacute;n serrano</strong></a>, se madura de 14 a 16 meses. Por eso es de color clarito, poco salado y con un ligero sabor dulz&oacute;n.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/prosciutto di parma.png" alt="prosciuto-di-parma" width="117" height="209" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>San Daniele, </strong>elaborado en San Daniele de Friuli, Italia. Se obtiene de la pierna de cerdo fresca, con sal de mar y m&aacute;s de 16 meses de curaci&oacute;n. Se distingue por su color oscuro, sabor suave y bajo contenido en sal.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;<br /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/prosciutto-san-daniele.jpg" alt="prosciutto-san-daniele" width="179" height="208" /></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ib&eacute;rico. Considerado como el mejor jam&oacute;n del mundo, el <a href="http://www.jamonify.com/es/content/12-serrano-vs-iberico">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a></strong>&nbsp;es originario del suroeste de Espa&ntilde;a y procede del cerdo de raza ib&eacute;rica. Se distingue &nbsp;por la pureza de la raza de los animales, por la cr&iacute;a en libertad del cerdo ib&eacute;rico en dehesas, por la alimentaci&oacute;n y por la curaci&oacute;n del jam&oacute;n, de 8 a 36 meses. El jam&oacute;n ib&eacute;rico se distingue del resto por su textura, un entreverado perfecto, un aroma y potente sabor singular que &nbsp;var&iacute;a seg&uacute;n el grado de bellota que haya comido el cerdo, y del ejercicio que haya hecho.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamon-iberico.png" alt="jamon-iberico" width="243" height="184" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Serrano</strong>, es el jam&oacute;n de cualquier otra raza de cerdo (que no sea ib&eacute;rico) y se llama serrano porque se cura en el clima fr&iacute;o y seco de la sierra. Aunque hoy este proceso se realiza en secaderos industriales, se sigue manteniendo la tradici&oacute;n ancestral de salaz&oacute;n de 14 d&iacute;as, postsalado, lavado y finalmente secado de 24 meses</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamon-serrano--.jpg" alt="jamon-serrano" width="214" height="219" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Nacional</strong>, En Argentina&nbsp;el jam&oacute;n crudo se diferencia del serrano porque este &uacute;ltimo est&aacute; recubierto de piment&oacute;n y est&aacute; m&aacute;s estacionado. Tienen un m&iacute;nimo de 12 meses de crianza. Estos jamones se asemejan m&aacute;s a los espa&ntilde;oles que a los italianos (que son m&aacute;s dulces).&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Country Ham</strong>, jam&oacute;n del pa&iacute;s. Estos jamones se salan, ahuman y se curan de 1 a 3 meses. Se ahuman con madera (normalmente de nogal y roble rojo, y&nbsp; despu&eacute;s se curan desde varios meses a 2-3 a&ntilde;os, seg&uacute;n el contenido de grasa de la carne. Se consume normalmente cocinado al horno</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/country-ham.png" alt="country-ham" width="206" height="155" /></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Jam&oacute;n de Ardenas</strong>. Originario de B&eacute;lgica. Hecho a partir de cerdo local de carne sabrosa y fundamentalmente magra. Tras la&nbsp;matanza&nbsp;viene la&nbsp;maceraci&oacute;n y la salmuera que oscila desde 12 a 21 d&iacute;as. Despu&eacute;s se procede al ahumado.</p>
<p style="text-align: justify;">Actualmente se ahuman en apenas 12 horas. El humo ideal es el que se consigue con la quema de&nbsp;haya, y&nbsp;roble&nbsp;y el toque arom&aacute;tico especial viene dado por el&nbsp;enebro&nbsp;y el&nbsp;tomillo. Entonces el jam&oacute;n entra en el&nbsp;secadero, donde acaba de curarse en unos 3 o 4 meses, seg&uacute;n su calidad.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamon-de-ardenas_1.jpg" alt="jamon-de-ardenas" width="276" height="130" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Jambon de Bayona</strong>, originario del suroestede Francia, para su elaboraci&oacute;n los cerdos pastan en condiciones de semi-libertad y se alimentan de ma&iacute;z, pasto y cereales. Su elaboraci&oacute;n es muy parecida a la del jam&oacute;n espa&ntilde;ol.</p>
<p style="text-align: justify;">Las piezas deben pesar un m&iacute;nimo 8,5 kilos y tener la carne de color claro rosa-rojo y la grasa de color blanco e inodora.</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n se cubre con sal de las regiones que ba&ntilde;a el r&iacute;o Adour y despu&eacute;s reposa durante los meses de invierno. Entonces se seca en secaderos a baja temperatura para su posterior envejecimiento en bodegas donde al jam&oacute;n se le aplica una mezcla de grasas de cerco y harinas para un secado m&aacute;s suave. El tiempo de curaci&oacute;n depende del tama&ntilde;o y las cualidades de cada jam&oacute;n. Normalmente es de entre 9 y 10 meses con un m&iacute;nimo de 7.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Jam&oacute;n de la Selva Negra, </strong>se elabora en la zona de la&nbsp;Selva Negra&nbsp;(Alemania) y&nbsp; tiene un caracter&iacute;stico aroma y sabor a&nbsp;ahumado&nbsp;por su forma de curaci&oacute;n. Se sala con enebro, ajo, hierbas y pimienta. Despu&eacute;s se deja reposar y se ahuma en fr&iacute;o.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Diferentes t&eacute;cnicas y formas de elaborar los jamones existen en todo el mundo, pero el <strong>jam&oacute;n espa&ntilde;ol</strong>, dada su calidad y variedad sigue siendo considerado el <a href="http://www.jamonify.com/es/"><strong>mejor&nbsp;jam&oacute;n del mundo</strong></a>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/montaditos-de-jamon-iberico-n37</guid>
			<title>Montaditos de Jamón Ibérico</title> 
			<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 23:20:53 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/montaditos-de-jamon-iberico-n37</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><br /><em><strong>Crema de tomate y jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">80 g de jam&oacute;n ib&eacute;rico<br />160 g de tomates muy maduros<br />20 ml de aceite de oliva</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><br /><em><strong>Montadito</strong></em></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">pan de coca<br />crema de tomate y jam&oacute;n ib&eacute;rico<br />lonchas de queso manchego curado<br />jam&oacute;n ib&eacute;rico crujiente</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Elaboraci&oacute;n</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><br /> <strong><em>Para la crema</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pelamos los tomates y los cortamos en trozos eliminando las pepitas. Lo disponemos en el vaso de la batidora.</p>
<p style="text-align: justify;">Troceamos el jam&oacute;n ib&eacute;rico en peque&ntilde;os trocitos descartando las partes que est&eacute;n m&aacute;s duras o secas. Lo mezclamos con los tomates y trituramos hasta obtener una crema.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">A&ntilde;adimos aceite de oliva y seguimos batiendo hasta emulsionar o &nbsp;hasta que veamos que la mezcla est&aacute; bien ligada. Reservamos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> <strong><em>Para el crujiente de ib&eacute;rico</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Precalentamos el horno a 180&ordm;.</p>
<p style="text-align: justify;">Extendemos una l&aacute;mina de papel o silicona en la bandeja del horno, y colocamos encima las lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico. Lo cubrimos con otra l&aacute;mina de papel o silicona situando un peso encima. Lo dejamos hacerse unos diez minutos a 180&ordm;.</p>
<p style="text-align: justify;">Comprobaremos entonces que las lonchas est&eacute;n crujientes sin estar secas para que no se rompan cuando las utilicemos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamon iberico en montadito.jpg" alt="Jam&oacute;n ib&eacute;rico bellota" width="509" height="337" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Para el montadito</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Tostamos el pan de coca e intentamos cortarlo en dos tiras con forma rectangular.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Sobre cada tostada aplicamos una capa de la crema de tomate preparada, encima ponemos una loncha de queso manchego bien curado y cortado muy muy fino, y finalmente una loncha de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">A disfrutar!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Autor:&nbsp;<a href="http://persucar-hipa.blogspot.com.es/2014/12/montaditos-de-jamon-jamon.html">Per sucar-hi pa</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
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			<title>¿Cuánto vale un jamón ibérico de bellota?</title> 
			<pubDate>Sat, 21 Sep 2019 15:42:21 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/cuanto-vale-un-jamon-iberico-de-bellota-n6</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El&nbsp;<strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota&nbsp;es ya un mito, objeto de deseo universal, motivo de conversaci&oacute;n para expertos y aficionados y un producto emblem&aacute;tico de las mejores boutiques gastron&oacute;micas del mundo.Un producto que por su calidad, escasez y sabor &uacute;nico se ha convertido en un lujo incomparable.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest; Caro?&nbsp; Si analizamos el proceso de elaboraci&oacute;n, no, al contrario.</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> El <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota es un producto que necesita casi tres a&ntilde;os para su curaci&oacute;n en medios naturales, con un cuidado y un mimo permanente por parte de los profesionales del sector. Este tiempo y estos cuidados repercuten en el precio final del jam&oacute;n, pero lo que m&aacute;s influye es el precio al que se compre el cerdo ib&eacute;rico que suele variar seg&uacute;n la campa&ntilde;a, en funci&oacute;n de la cantidad de cerdos y de bellotas de la misma.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando se compra un <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota, no se compra un producto cualquiera, se est&aacute; adquiriendo un saber hacer, el resultado de un arte.</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Esto hace que el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota tenga un precio que no puede ser demasiado bajo. Si es as&iacute;, desconf&iacute;e de su procedencia y de su calidad, probablemente no sea de bellota. Rechace ofertas en las que le ofrezcan un <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota por ejemplo por menos de 200 &euro;, este jam&oacute;n o es muy peque&ntilde;o o no es de bellota. O lo que es peor, no es ib&eacute;rico.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La calidad del <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota est&aacute; basada principalmente en que el cerdo sea de raza ib&eacute;rica, que se haya criado en su h&aacute;bitat natural, la dehesa, (pobladas de encinas, que es el &aacute;rbol que produce la bellota de la que se alimenta el cerdo) con una alimentaci&oacute;n inicial de buenos&nbsp;<span style="line-height: 1.5em;">piensos y otra posterior de hierbas y bellotas.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Bajo la &ldquo;denominaci&oacute;n&rdquo; de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>, se venden muchos productos que en realidad no lo son, siendo sus principales v&iacute;ctimas los consumidores con pocos conocimientos en el mundo del ib&eacute;rico.<br /> <br /> Todo el jam&oacute;n que coloquialmente se denomina &ldquo;<strong>patanegra</strong>&rdquo; no tiene por qu&eacute; ser <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota. Prueba de ello es que el jam&oacute;n h&uacute;ngaro tiene la pezu&ntilde;a negra y no es ib&eacute;rico. Por lo tanto, aseg&uacute;rese de que detr&aacute;s del sobrenombre "patanegra" hay un aut&eacute;ntico <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota.</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Y recuerde: El jam&oacute;n serrano, de cerdo blanco, no es <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="float: right; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="regalo jamon de espa&ntilde;a" src="http://www.jamonify.com/img/cms/spagne-jamon-abanico-p.jpg" alt="regalo jamon de espa&ntilde;a" width="310" height="464" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El verdadero <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> de bellota tiene que reunir varias condiciones:</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Debe proceder de un cerdo ib&eacute;rico, que es un animal aut&oacute;ctono de determinadas regiones de Espa&ntilde;a, principalmente de Extremadura, porque su alimentaci&oacute;n en la &uacute;ltima fase del engorde es&nbsp;<span style="line-height: 1.5em;">la bellota.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Esta alimentaci&oacute;n es la caracter&iacute;stica fundamental para que se produzca el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota. Y este alimento solamente existe en determinadas zonas, dado que la encina es un &aacute;rbol milenario que tarda casi un siglo en criarse. Extremadura tiene la extensi&oacute;n m&aacute;s grande de encinas del mundo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Dentro del mundo del ib&eacute;rico existen el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota y el&nbsp;<strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de cebo. La diferencia de precio entre bellota y cebo est&aacute; justificada y puede llegar a ser de m&aacute;s del doble.&nbsp;<br /> Entre la calidad de bellota y cebo, puede existir el&nbsp;<strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de cebo de campo.</p>
<p style="text-align: justify;">Lamentablemente se encuentran muchos casos, en los que se vende jam&oacute;n ib&eacute;rico de cebo o cebo de campo por jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, algo que es un absoluto fraude.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El&nbsp;<strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de cebo</strong> procede de un cerdo ib&eacute;rico que est&aacute; alimentado en todo su ciclo de vida solamente de pienso. Este cerdo no ve ni come bellotas, y el tiempo de elaboraci&oacute;n y curaci&oacute;n de su jam&oacute;n es mucho menor que el que necesita el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de bellota. Aun as&iacute;, la calidad de un <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>de cebo es muy superior a la de que cualquier &ldquo;patanegra&rdquo; que no&nbsp;<span style="line-height: 1.5em;">sea ib&eacute;rico o cualquier jam&oacute;n serrano o blanco.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><br /> El&nbsp;<strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de cebo de campo </strong>procede de un cerdo ib&eacute;rico que est&aacute; alimentado inicialmente con pienso, posteriormente come alguna bellota y se termina su engorde nuevamente con pienso. Este cerdo no dar&aacute; ni en anal&iacute;tica ni en certificaci&oacute;n calidad bellota. El tiempo de elaboraci&oacute;n y curaci&oacute;n de su jam&oacute;n es similar al de bellota.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En base a estos hechos juzgue Ud. mismo qu&eacute; compra y qu&eacute; garant&iacute;as le ofrecen, pero le aseguramos que el sabor de un aut&eacute;ntico <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong> no tiene ni precio ni competidor.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Autor: <a href="https://plus.google.com/b/114763623969875166462/114763623969875166462?rel=author">Jamonify</a>.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
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			<title>JAMON ENTERO O CORTADO</title> 
			<pubDate>Sun, 30 Jun 2019 08:15:37 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/jamon-entero-o-cortado-n3</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&iquest;Cuantas veces descartamos la idea de comprar <strong>jam&oacute;n</strong> porque&nbsp;no lo vamos a consumir en un corto plazo de tiempo, no sabemos cortarlo adecuadamente, en verano se nos seca antes,etc&hellip;?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La soluci&oacute;n para evitar estos inconvenientes es comprarlo directamente cortado y envasado.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Del <strong>Jam&oacute;n</strong> Ib&eacute;rico cortado a cuchillo por un profesional se obtiene entre un 15 y un 20% m&aacute;s de rendimiento que cuando lo cortamos nosotros en casa. De esta forma sabemos que no se va a desperdiciar absolutamente nada del <strong>jam&oacute;n</strong> y por tanto obtenemos m&aacute;s cantidad de producto.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>&iquest;Pata de jam&oacute;n ib&eacute;rico entera?</strong></span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Para conservar una pata de </span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n</strong><span style="line-height: 1.5em;"> se requiere en primer lugar que la temperatura ambiente del lugar de conservaci&oacute;n est&eacute; por debajo de los 20&ordm;, lo ideal es entre 10&ordm; y 15&ordm;. De esta forma el </span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n</strong><span style="line-height: 1.5em;"> no suda y no incide directamente la luz solar ( muy importante ).</span></p>
<p style="text-align: justify;">Otros aspectos a tener en cuenta es proteger al <strong>jam&oacute;n</strong> de los insectos, as&iacute; como de la luz y que el lugar de conservaci&oacute;n est&eacute; adecuadamente ventilado y tenga una humedad que no supere el 65%.</p>
<p style="text-align: justify;">La posici&oacute;n del <strong>jam&oacute;n</strong> para su conservaci&oacute;n es la vertical y con la pata en lo m&aacute;s alto. Pero una vez abierto su posici&oacute;n natural es la de un soporte de <strong>jam&oacute;n</strong> y en las condiciones que hemos explicado anteriormente.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Para cortar un <strong>jam&oacute;n</strong> a mano hay que tener unas nociones b&aacute;sicas, bastante arte y muchas ganas, adem&aacute;s de disponer de los utensilios necesarios para ello: un buen soporte jamonero, un excelente cuchillo y utensilios debidamente afilados.</p>
<p style="text-align: justify;">Es important&iacute;simo saber cortar bien el <strong>jam&oacute;n</strong> ya que hay una diferencia tremenda a la hora de saborearlo de una u otra forma.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> A partir del momento en que se empieza a cortar un <strong>jam&oacute;n</strong>, &eacute;ste comienza a perder ciertas propiedades, por lo que es recomendable cortar un poco casi a diario y comerlo en un plazo de tiempo razonable (antes de un mes) para que no se nos quede seco.</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez empezado el <strong>jam&oacute;n</strong> debe consumirse en el d&iacute;a, de lo contrario se oxida y reseca.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Para conservarlo de una manera &oacute;ptima, al abrirlo guarde los trozos de grasa del principio, una vez haya cortado lo que desea consumir, lo ideal es lo siguiente: primero rascar con el cuchillo un poco de grasa y extenderla sobre el corte del <strong>jam&oacute;n</strong>, luego colocar los trozos de grasa que se han cortado previamente por encima de la grasa extendida y por &uacute;ltimo cubrirlo con un un pa&ntilde;o de algod&oacute;n. De esta forma nos aseguramos que el <strong>jam&oacute;n</strong> respire y que su conservaci&oacute;n sea &oacute;ptima</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">&nbsp;</span></p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Y si compramos el jam&oacute;n ib&eacute;rico cortado?</strong></span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">La ventaja de comprar el </span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n</strong><span style="line-height: 1.5em;"> cortado y envasado ya la hemos mencionado con anterioridad. Un profesional del corte obtiene casi un 20% m&aacute;s de rendimiento, adem&aacute;s de cortar las lonchas perfectas en grosor y tama&ntilde;o.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Hay que distinguir sin embargo entre el <strong>jam&oacute;n</strong> cortado a cuchillo y el <strong>jam&oacute;n</strong> loncheado ( cortado a m&aacute;quina).</p>
<p style="text-align: justify;">El&nbsp;<em><strong>jam&oacute;n</strong></em>&nbsp;ib&eacute;rico cortado a&nbsp;<em>cuchillo</em>&nbsp;brinda un sabor y olor m&aacute;s intenso y es la mejor manera de comerlo, ya que en caso del loncheado las hojas de la m&aacute;quina que est&aacute;n calientes queman literalmente la grasa.</p>
<p style="text-align: justify;">Con el corte a cuchillo se preserva la capa de aceite que protege el <strong>jam&oacute;n</strong> y de esta forma no se pierde ni sabor ni olor.</p>
<p style="text-align: justify;">Adem&aacute;s en el corte a cuchillo se pueden apreciar los 4 sabores principales que tiene un <strong>jam&oacute;n</strong> ib&eacute;rico de bellota.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando lo envasamos al vac&iacute;o en sobres individuales podemos almacenar dichos sobres en el frigor&iacute;fico e irlos sacando a medida que lo vayamos necesitando, sabiendo que al estar envasado al vac&iacute;o el <strong>jam&oacute;n</strong> estar&aacute; en perfecto estado y conservar&aacute; todas sus propiedades, tanto de gusto, textura y sabor.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Por todos estos motivos cada vez m&aacute;s consumidores est&aacute;n demandando el <strong>Jam&oacute;n</strong> Ib&eacute;rico cortado a mano y envasado al vac&iacute;o.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/-se-puede-congelar-el-jamon-iberico--n53</guid>
			<title>¿ SE PUEDE CONGELAR EL JAMÓN IBÉRICO ?</title> 
			<pubDate>Mon, 13 May 2019 14:36:50 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/-se-puede-congelar-el-jamon-iberico--n53</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1><strong>&iquest; ES RECOMENDABLE CONGELAR EL JAM&Oacute;N ?</strong></h1>
<p> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En muchas ocasiones nos encontramos ante la tesitura de &iquest; Se puede <strong>congelar</strong> el <strong>jam&oacute;n</strong> ?</p>
<p style="text-align: justify;">En nuestro caso, &iquest; el <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</a></strong>&nbsp;se puede congelar?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">No deber&iacute;amos, y menos a&uacute;n un jam&oacute;n reci&eacute;n cortado, ya que el fr&iacute;o altera el aroma y el sabor del <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>, adem&aacute;s de que al congelar se introduce agua en las fibras del jam&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Toda congelaci&oacute;n, sea el producto que sea, conlleva cambios f&iacute;sicos que modifican el sabor del alimento, por ello, no recomendamos hacerlo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Sin embargo existe el caso de las <strong>embarazadas</strong>, que debemos decir es un caso aparte.</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest; Porqu&eacute; ?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pues por el riesgo de que al comer carnes crudas o poco hechas se pueden contagiar de <strong>toxoplasmosis</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Normalmente esta bacteria que traspasa la placenta y puede afectar al beb&eacute;, se elimina una vez que el alimento se ha cocinado o bien se ha congelado por debajo de 20&ordm;.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/IM2.JPG" alt="embarazo y jamon" width="400" height="287" />&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Sin embargo, seg&uacute;n varios estudios recientes, el largo proceso de curaci&oacute;n de un buen jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, termina con la bacteria del toxoplasma. Por lo tanto, durante el <strong>embarazo </strong>se puede <strong>comer jam&oacute;n</strong> siempre que est&eacute; <strong>bien curado</strong> y provenga de un lugar de confianza.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Si a&uacute;n as&iacute; decidimos <strong>congelar el jam&oacute;n</strong> por precauci&oacute;n, el proceso a seguir es: envasado &ndash; nevera-congelador. En este orden para que el jam&oacute;n se vaya adaptando al fr&iacute;o y sufra lo menos posible.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Al descongelar, despacio. Nada de dejar el sobre a temperatura ambiente, sino dejar que el <strong>jam&oacute;n </strong>se descongele lentamente en la nevera y como no, sacar 1 hora antes de la nevera cuando vaya a ser consumido.</p>
<p style="text-align: justify;">No obstante, la mejor forma de conservar un buen <a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong> </a>es el envasado al vac&iacute;o. El alimento mantiene su textura y forma, adem&aacute;s del sabor pues el oxigeno no oxida el jam&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/im3.JPG" alt="jamon envasado vacio" width="400" height="233" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El proceso de vac&iacute;o sin embargo no es eterno. Aunque la ley vigente permite envasar un jam&oacute;n entero o loncheado y permitir 9 meses hasta su caducidad, nosotros recomendamos no ir m&aacute;s all&aacute; de 3 meses, para que mantenga sus propiedades intactas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pero como siempre, lo ideal es que lo consum&aacute;is reci&eacute;n cortado, con todas sus propiedades y sabor, en lonchas bien finas y con su grasa natural, como nuestro exquisito <strong>Jamonify</strong>, que se sirve 24 horas despu&eacute;s del corte.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Por tanto, siempre reci&eacute;n hecho o en el caso del jam&oacute;n, reci&eacute;n cortado mejor que <strong>congelado</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El mejor y m&aacute;s exquisito <strong>regalo gourmet</strong> !&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/trucos-y-consejos-para-disfrutar-de-jamon-iberico-de-jamonify-n15</guid>
			<title>Trucos y consejos para disfrutar de Jamón Ibérico de Jamonify</title> 
			<pubDate>Thu, 31 Jan 2019 23:09:23 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/trucos-y-consejos-para-disfrutar-de-jamon-iberico-de-jamonify-n15</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h2 style="text-align: justify;"><strong>&iquest;C&oacute;mo debo conservar un sobre de Jamonify?</strong></h2>
<div>
<p style="text-align: justify;"><strong>Jamonify es Puro <a title="solo jam&oacute;n ib&eacute;rico" href="http://www.jamonify.com/es/home/21-solo-jamon-iberico.html">Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</a> de Bellota</strong> cortado a mano por nuestros maestros jamoneros y envasado al vac&iacute;o para mantener todas sus cualidades intactas hasta el momento de su consumo. Aunque el<strong>&nbsp;Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</strong> puede pasar tiempo fuera del frigor&iacute;fico sin que esto le afecte lo m&aacute;s m&iacute;nimo, recomendamos que se conserve, siempre que sea posible, a una temperatura entre 3-8 &ordm; C ( 37-46&ordm; F) para su &oacute;ptima conservaci&oacute;n hasta que llegue el momento de disfrutarlo.</p>
<div>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="font-size: 18px; line-height: 1.5em;">&iquest;C&oacute;mo debo preparar&nbsp; un delicioso plato de Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&iexcl;El momento ha llegado! Vamos a disfrutar de <strong>Jamonify</strong>. El primer consejo es claro: paciencia.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="float: right; margin: 10px;" title="jam&oacute;n en sobre" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamoniberico_5087.jpg" alt="jamon en sobre" width="383" height="215" /></p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong>, es como un gran vino tinto: es conveniente que abramos el sobre unos 30 minutos antes de su degustaci&oacute;n, para que el jam&oacute;n coja temperatura, la deliciosa grasa rica en oligoelementos se funda ligeramente y el jam&oacute;n &ldquo;respire&rdquo;, inundando la estancia con su inconfundible aroma. Igual que un gran vino.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Abre el sobre, pero <em>no cojas el jam&oacute;n todav&iacute;a.</em> Lo acabas de sacar del frigor&iacute;fico y est&aacute; fr&iacute;o y apelmazado. Tu <strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong> tiene ahora un brillo mate,<strong> parece apagado, &ldquo;dormido&rdquo;</strong>.&nbsp; Ahora te mostraremos como despertarlo con cari&ntilde;o.</p>
<p style="text-align: justify;">Puedes hacer la espera m&aacute;s breve si pasas el sobre de jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota envasado al vac&iacute;o bajo un chorro de agua tibia, para que coja temperatura. Pero no abuses, lo que tienes entre las manos es algo delicioso, y delicado. La espera va a merecer la pena, puedes estar seguro.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;">Vale, espero, <span style="font-size: 12pt;"><strong>&iquest;pero cu&aacute;ndo s&eacute; que el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota est&aacute; listo para disfrutar de &eacute;l?</strong></span></h2>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Trucos</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Seguro que ahora est&aacute;s mirando al jam&oacute;n impaciente, acerc&aacute;ndote a &eacute;l para disfrutar su profundo aroma, y &iquest;por qu&eacute; negarlo?: la boca se te hace agua. &iexcl;Cuidado! Es ahora cuando tienes que ser fuerte de esp&iacute;ritu y esperar el momento.</p>
<p style="text-align: justify;">Y pensar&aacute;s &iquest;cu&aacute;nto m&aacute;s debo esperar? Recordemos que el jam&oacute;n est&aacute; en el sobre, y el sobre est&aacute; completamente abierto para que el Jamonify &ldquo;respire&rdquo;. Te vamos a dar dos trucos para saber que el <strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong> est&aacute; listo para disfrutar de &eacute;l.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="margin: 10px; float: left;" title="jamon iberico bellota" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jambon_iberique_5091.jpg" alt="jamon iberico bellota" width="390" height="219" /></p>
<p style="text-align: justify;">Truco 1. <strong>&iquest;El jam&oacute;n ya comienza a brillar?</strong> Si es as&iacute; es porque la grasa saludable se est&aacute; empezando a fundir con la temperatura de la estancia. El <strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong> est&aacute; despertando, est&aacute; empezando a brillar. Espera un poquito m&aacute;s</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Truco 2 (y definitivo). <strong>&iquest;Puedes separar las lochas de Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota f&aacute;cilmente?</strong> Si puedes hacerlo, es porque el jam&oacute;n ya est&aacute; a la temperatura adecuada para degustarlo placenteramente. Te recomendamos que lo presentes en un plato para tus invitados, aunque sabemos que m&aacute;s de uno no aguantar&aacute; y se lo comer&aacute; directamente, sin pasar por el plato.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Tres trucos m&aacute;s:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Truco 3.- <strong>&iquest;Con qu&eacute; acompa&ntilde;o mi Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Seguro que has o&iacute;do hablar de comer el jam&oacute;n con pan ligeramente tostado y tomate. Desde <strong>Jamonify</strong> apreciamos esta receta, llamada &ldquo;Pan-Tomaca&rdquo; en Catal&aacute;n y &ldquo;Catalana&rdquo; en Castellano, pero en nuestra opini&oacute;n, no es la m&aacute;s acertada para el <strong>Puro Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong> (Jamonify). S&oacute;lo apreciaremos verdaderamente este tipo de jam&oacute;n, el de mayor calidad que existe en el mundo,&nbsp; <strong>si lo comemos s&oacute;lo, </strong>o en todo caso acompa&ntilde;ado de <strong>pan ligeramente tostado</strong>, nada m&aacute;s&hellip; y nada menos. Es nuestro consejo, pero si prefieres otra recetas tradicionales, adelante, nuestro jam&oacute;n siempre destacar&aacute;.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Truco 4.- <strong>&iquest; Qu&eacute; bebo con&nbsp; mi Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota? (Maridaje)</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Te recomendamos 3 bebidas que potenciar&aacute;n su sabor:</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">1.- Vino tinto (Rioja, Ribera del Duero, Somontano sirvan de ejemplo )</p>
<p style="text-align: justify;">2.- Cava</p>
<p style="text-align: justify;">3.- Champagne</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="float: right; margin: 10px;" title="Listo para comer. Jam&oacute;n" src="http://www.jamonify.com/img/cms/iberic_ham_5097.jpg" alt="Jamon preparado" width="450" height="253" /></p>
<p style="text-align: justify;">Selecciona <strong>los de mayor calidad</strong>, para que est&eacute;n a la altura de <strong>Jamonify</strong>, si tienes dudas, contacta con nosotros y te recomendaremos los m&aacute;s adecuados. No sirve cualquier vino ni cualquier cava o champagne para un jam&oacute;n de esta categor&iacute;a. Recomendamos que en el caso del vino tinto tenga un m&iacute;nimo de entre 3 y 5 a&ntilde;os.</p>
<p style="text-align: justify;">Intenta no beber durante los primeros bocados. El <strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong> tiene un sabor espectacular y merece la pena dejar que inunde tu paladar en solitario durante unos minutos para que puedas disfrutar el 5&ordm; sabor, el<a href="https://www.jamonify.com/es/blog/el-sabor-umami-y-el-jambon-iberico-puro-de-bellota-n13"> Umami</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Truco 5.- <strong>&iquest;con qu&eacute; no debo acompa&ntilde;ar el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Si te somos francos, no deber&iacute;as mezclar el jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, con nada, ni pan, ni vino, ni cava ni champagne, pero seguramente lo har&aacute;s. Llegados a este punto, te recomendamos con qu&eacute; no acompa&ntilde;arlo: no lo degustes junto a quesos fuertes, puesto que inundar&iacute;an tu boca con su sabor y no disfrutar&iacute;as de nuevo del exquisito sabor del<strong>&nbsp;Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</strong>. Es sencillo, saborea primero el<strong>&nbsp;Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong>, disfruta del vino y disfruta del queso, en este orden.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Este mismo truco aplica para cualquier otra delicatesen que sirvas a tus invitados en la misma mesa que el jam&oacute;n: 1&ordm; el<strong>&nbsp;Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong>, y despu&eacute;s todo lo dem&aacute;s. F&aacute;cil de recordar, &iquest;verdad?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
</div>
</div>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/-como-se-elabora-un-jamon-iberico-de-bellota--n54</guid>
			<title>¿ CÓMO SE ELABORA UN JAMÓN IBÉRICO DE BELLOTA ?</title> 
			<pubDate>Fri, 30 Nov 2018 12:44:16 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/-como-se-elabora-un-jamon-iberico-de-bellota--n54</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Para degustar un exquisito jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, primero hay que pasar varias fases y mucho tiempo hasta que tenemos esta delicatessen exquisita que es el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Primero de todo nace el cerdo, y hay que criarlo hasta que alcanza un peso &oacute;ptimo para su sacrificio, alrededor de los 200 Kg.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Durante el periodo de vida del cerdo, hay que observar la &eacute;poca de montanera, es decir, de octubre a febrero, que es cuando caen las bellotas de las encinas y alcornoques.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Como los cerdos viven en libertad, corren por la dehesa comiendo bellotas principalmente. Las bellotas favorecen su engorde y hacen que el jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota tenga el veteado blanco tan caracter&iacute;stico y ese sabor tan exquisito.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Un cerdo puede llegar a comer casi&nbsp; 1000 Kg. de bellotas en la temporada de montanera, unos 8 Kg. diarios, por eso en s&oacute;lo dos-tres meses llegan a ganar incluso 100 Kg. de peso.</p>
<p style="text-align: justify;">A parte de bellotas tambi&eacute;n comen hierbas y similares pues est&aacute;n como hemos dicho viviendo en libertad, y con ello tambi&eacute;n engordan, pero no tanto como con las bellotas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/CERDO IBERICO.JPG" alt="cerdo iberico" width="400" height="169" />&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Como los animales van comiendo bellotas y hierba continuamente y est&aacute;n permanentemente en movimiento,&nbsp;<strong>la grasa de los alimentos se va infiltrando en su musculatura</strong>, obteni&eacute;ndose as&iacute; el cl&aacute;sico veteado de los jamones ib&eacute;ricos de bellota desde su origen.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez que el cerdo alcanza el peso &oacute;ptimo se procede al sacrificio y despiece.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Los jamones se elaboran con las patas traseras del cerdo, mientras que las delanteras son las que denominamos paletilla.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Las patas del cerdo se cortan d&aacute;ndole una forma redondeada a unos 5 cm. por debajo del hueso de la pierna. Al cortar, se eliminan restos de grasa, cart&iacute;lago, etc.. pero es muy muy importante y sobretodo fundamental, eliminar toda la sangre de la pieza.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Despu&eacute;s se procede a enterrar los jamones en sal marina, dej&aacute;ndolos un d&iacute;a en sal por cada kilo de peso que tiene la pieza. Auqnue este tiempo tambi&eacute;n se adapta seg&uacute;n el criterio&nbsp; del maestro jamonero. Si nos excedemos en el punto de sal podemos dar la pieza por perdida.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/SAL JAMON.JPG" alt="salar jamon iberico" width="400" height="268" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El proceso de salado tiene varias funciones:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Fijar el color a la pieza.</li>
<li>Favorecer la fijaci&oacute;n del sabor y aroma definitivos.</li>
<li>Impedir la reproducci&oacute;n de microorganismos.</li>
<li>La temperatura de salado est&aacute; entre 2 - 3 &deg;C con una humedad relativa del 90%. A m&aacute;s temperatura mayor cantidad de sal absorbe la pieza. El fr&iacute;o genera que sea homog&eacute;nea la distribuci&oacute;n de la sal.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">A los jamones se les va dando la vuelta y una vez finalizado este periodo, se lavan con agua y se masajea la carne para eliminar cualquier resto de sangre que a&uacute;n quedase.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Llega entonces la fase del secadero, d&oacute;nde progresivamente el jam&oacute;n se ir&aacute; curando a temperatura y humedad controladas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Este primer a&ntilde;o, el jam&oacute;n necesita fr&iacute;o seco, por eso la producci&oacute;n est&aacute; tan centrada en zonas determinadas del pa&iacute;s.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Del control de la temperatura se encarga el llamado &ldquo;ventanero&rdquo; que, como su nombre indica, juega con las ventanas y persianas del secadero para conseguir las condiciones &oacute;ptimas para las piezas colgadas del techo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Mientras se cura, el jam&oacute;n merma hasta un 40% por la p&eacute;rdida de agua que sufre. La carne se compacta y endurece y la grasa va escurriendo.</p>
<p style="text-align: justify;">Normalmente en el secadero, partimos de una temperatura muy fria que se va elevando lentamente para que en unos 6 meses el jam&oacute;n pueda pasar a la siguiente etapa, la curaci&oacute;n en la bodega. Es entonces, en la bodega, cuando el jam&oacute;n toma su sabor m&aacute;s caracter&iacute;stico y se equilibra el nivel de grasa. Es corriente aplicar una capa de manteca o aceite al jam&oacute;n para proceder a su curaci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Hay que tener en cuenta, que cuanto mayor sea el periodo de curaci&oacute;n, mayor ser&aacute; la calidad del jam&oacute;n y sobretodo mejor ser&aacute; su sabor. Este periodo oscila entre los 2 y 4 a&ntilde;os seg&uacute;n el productor.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez finalizado este proceso s&oacute;lo falta lo que para muchos de nosotros es la parte m&aacute;s complicada: cortarlo sin destrozar el trabajo de tantos a&ntilde;os.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/JAMON IBERICO BELLOTA.JPG" alt="jamon iberico" width="400" height="404" />&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ahora ya conoc&eacute;is el tiempo y esfuerzo que cuesta elaborar un buen <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/cestas-de-navidad-y-regalos-de-empresa-con-jamon-n51</guid>
			<title>CESTAS DE NAVIDAD Y REGALOS DE EMPRESA CON JAMÓN</title> 
			<pubDate>Sat, 17 Nov 2018 23:33:22 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/cestas-de-navidad-y-regalos-de-empresa-con-jamon-n51</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h1><strong>Cestas navide&ntilde;as y regalos de empresa con Jam&oacute;n</strong></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Una de las principales costumbres que tenemos es de dar y recibir regalos en Navidad, es para recordarnos los regalos dados a Jes&uacute;s de los Reyes Magos: incienso, oro y mirra.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El incienso era un perfume usado en el culto jud&iacute;o y, como un regalo, mostr&oacute; que la gente adorar a Jes&uacute;s.</p>
<p style="text-align: justify;">El oro se asocia con los Reyes y los cristianos creen que Jes&uacute;s es el Rey de Reyes.</p>
<p style="text-align: justify;">La mirra era un perfume que se puso en cad&aacute;veres para hacerlos olor agradable y, como un regalo, mostr&oacute; que Jes&uacute;s iba a sufrir y morir.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En todo el mundo, las familias y los amigos hacen regalos entre s&iacute;, y tambi&eacute;n las empresas, sobretodo en &eacute;poca navide&ntilde;a.&nbsp; Es la &eacute;poca de las <strong>cestas de navidad y del <a href="http://www.jamonify.com">regalo de empresa</a>&nbsp;</strong>!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Todas las empresas intentan encontrar el mejor regalo, el m&aacute;s original y exclusivo <strong><a href="http://www.jamonify.com">regalo corporativo</a>&nbsp;</strong>para hacerle saber a sus clientes que piensa en ellos, sobretodo en las fechas navide&ntilde;as, unas fechas muy se&ntilde;aladas.</p>
<p style="text-align: justify;">De esta forma se intenta demostrar agradecimiento, inter&eacute;s, estrechar lazos comerciales y ganar fidelidad hacia nuestra empresa y nuestra marca.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Nuestro regalo ser&aacute; la imagen de nuestra empresa, el recuerdo que el cliente se llevar&aacute; consigo y marcar&aacute; en cierto modo nuestra relaci&oacute;n empresarial futura.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Por ello el <strong>regalo empresarial</strong> o <strong>regalo corporativo</strong> ha de ser original, &uacute;til, elegante, tener un buen dise&ntilde;o y sobretodo debe agradar.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><img id="500x500-59h99mivbo6r" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/IMG_5236.jpg" alt="regalo de empresa y jamon" width="500" height="500" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest; Y qu&eacute; producto esperan recibir siempre nuestros clientes o nuestros trabajadores ? Pues un <strong>jam&oacute;n</strong>, y no un jam&oacute;n cualquiera, sino un <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> de bellota si es posible.</p>
<p style="text-align: justify;">Es el producto navide&ntilde;o por excelencia, el rey de todas las <strong>cestas de navidad</strong> y de cualquier <strong>regalo corporativo. &iexcl;C&oacute;mo no <a href="http://www.jamonify.com">regalar jam&oacute;n</a></strong>&nbsp;en Navidad!</p>
<p style="text-align: justify;">Pero como regalo corporativo no podemos personalizarlo. &iquest;C&oacute;mo vamos a personalizar una pata de jam&oacute;n?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">De ah&iacute; surge esta magn&iacute;fica idea de Jamonify, el mejor <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> de bellota para <strong>regalo de empresa</strong>, para cualquier cesta navide&ntilde;a, cortado a mano por expertos y envasado en estuches de lujo.</p>
<p style="text-align: justify;">Todos los formatos se presentan en un packaging&nbsp; de lujo que puede personalizarse. De esta forma la empresa mantiene una excelente imagen, ofrece un producto exquisito y original adem&aacute;s del producto gourmet por excelencia. <strong>Jam&oacute;n para regalar</strong> con un packaging personalizado, y jam&oacute;n adem&aacute;s reci&eacute;n cortado y listo para consumir.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Hay que huir de las t&iacute;picas personalizaciones corporativas, y presentar este tipo de producto, el jam&oacute;n o la paleta, de una forma discreta y sobretodo elegante. La principal motivaci&oacute;n debe ser el que nos recuerden, pero sin convertirse en un elemento publicitario exclusivamente.</p>
<p style="text-align: justify;">Hay que pensar en la persona a la que le damos este regalo, valorar sus gustos y la ocasi&oacute;n en la que se regala.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Y la Navidad es jam&oacute;n, <strong>Jam&oacute;n ib&eacute;rico para regalar</strong>, el <strong>regalo de empresa</strong> perfecto estuchado por Jamonify. Un <strong>regalo corporativo</strong> que incluye el delicioso <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> con el que impresionar&aacute; a clientes y trabajadores ofreciendo adem&aacute;s el tan ansiado y exquisito jam&oacute;n para celebrar las fiestas navide&ntilde;as.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Saber regalar y presentar los obsequios es la mejor oportunidad para estar cerca de sus clientes y recordarles de la mejor forma posible qui&eacute;n y d&oacute;nde est&aacute; su empresa.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Regalo</strong> y <strong>Jam&oacute;n</strong> son dos conceptos que van juntos en estas fechas, por eso <strong>REGALA JAM&Oacute;N</strong>, <strong>regala Jamonify</strong>, acertar&aacute;s seguro.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-iberico-pata-negra-ideal-para-los-deportistas-n25</guid>
			<title>EL JAMÓN IBÉRICO PATA NEGRA. IDEAL PARA LOS DEPORTISTAS</title> 
			<pubDate>Tue, 28 Feb 2017 23:53:16 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-iberico-pata-negra-ideal-para-los-deportistas-n25</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1>El Jam&oacute;n Ib&eacute;rico Pata Negra: ideal para los deportistas</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Nuestro exquisito Jam&oacute;n Ib&eacute;rico, &eacute;se que alguna gente excluye de su dieta por razones de peso!&nbsp; Gran equivocaci&oacute;n, ya que 100 gr. del famoso <strong>jam&oacute;n </strong>Ib&eacute;rico de <a href="http://www.jamonify.com/es/regalo-gourmet/8-box-pata-negra.html">Pata Negra</a>, aportan menos de 250 calor&iacute;as.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Es un alimento rico en &aacute;cidos grasos monoinsaturados, de hecho el jam&oacute;n ib&eacute;rico es la principal fuente de &aacute;cido ol&eacute;ico tras el aceite de oliva, y su proporci&oacute;n de grasas saturadas es baj&iacute;sima.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Propiedades&nbsp;del jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong></h2>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Es un alimento muy recomendable para cualquiera, pero especialmente para los&nbsp;deportistas por ser una gran fuente de&nbsp;prote&iacute;nas&nbsp;de calidad, de hecho es uno de los alimentos que m&aacute;s prote&iacute;nas nos aporta.100 gr. de Jam&oacute;n Ib&eacute;rico aportan aproximadamente 45 gr. de prote&iacute;nas, lo que lo convierte en un producto id&oacute;neo para desarrollar masa muscular.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Rico en vitaminas del grupo B, vitamina E ( poderoso antioxidante ), y en minerales como el Cobre, esencial para los huesos y cart&iacute;lagos, Calcio, Hierro, Zinc, Magnesio, F&oacute;sforo y Selenio, muy ligado este &uacute;ltimo a procesos antienvejecimiento.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Los deportistas necesitan consumir una mayor cantidad de ciertos nutrientes, vitamina B1, B2, B6, hierro, zinc y sobretodo carbohidratos, que son el principal combustible del m&uacute;sculo en ejercicio, as&iacute; como un mayor consumo de prote&iacute;nas. Y con dos buenas lonchas de <a href="http://www.jamonify.com/es/jamon-iberico-bellota-pata-negra/21-solo-jamon-iberico.html">Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</a>&nbsp;cubrir&aacute;n entre un 23% y un 15% de las necesidades de prote&iacute;nas de una persona deportista con un peso de aproximadamente 60 Kg.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando uno realiza deporte, necesita una gran cantidad de energ&iacute;a y ah&iacute; entran en juego las vitaminas del grupo B que intervienen en el proceso de producci&oacute;n de energ&iacute;a que necesita el cuerpo humano. Adem&aacute;s, las necesidades de zinc y hierro de una persona sana que realiza deporte de manera regular son de 15 mg diarios.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El hierro, ideal para nuestro sistema inmunol&oacute;gico y para prevenir la anemia, es otro gran y valioso componente del Jam&oacute;n Ib&eacute;rico. ( 2,3 mg. de zinc x 100 gr. de jam&oacute;n y 1,8 mg. de hierro )</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jamonify.com/es/regalos-para-madres-y-bebes/30-baby-ham-box.html"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/comprar_JAMONIFY_ES.jpg" alt="Comprar Jamonify" width="200" height="42" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Todos estos nutrientes los conseguimos comiendo el delicioso Jam&oacute;n espa&ntilde;ol conocido como Jam&oacute;n ib&eacute;rico de Pata Negra.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Tenemos siempre en cuenta lo importante que es cuidar nuestra alimentaci&oacute;n para conseguir un cuerpo diez y una salud de hierro. Por ello deber&iacute;amos incluir en nuestra dieta el jam&oacute;n ib&eacute;rico, por los beneficios que aporta y las proteinas que proporciona para que los m&uacute;sculos est&eacute;n en perfectas condiciones y ser recuperen r&aacute;pidamente.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>El jam&oacute;n ib&eacute;rico proporciona una mayor capacidad mental y retrasa la fatiga</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Seg&uacute;n un estudio de la Universidad del Sur de California, avalado por el Servicio de Investigaci&oacute;n Agr&iacute;cola de Estados Unidos, el consumo de jam&oacute;n ib&eacute;rico proporciona mayor capacidad mental.</p>
<p style="text-align: justify;">Seg&uacute;n este estudio, la ingesta de 20 mg de zinc cinco d&iacute;as a la semana durante tres meses, consigue que los adolescentes demuestren una memoria m&aacute;s d&uacute;ctil y una mayor destreza mental, capacidad de atenci&oacute;n, comprensi&oacute;n y retenci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El 'Centro Grand Forks de Investigaci&oacute;n de Nutrici&oacute;n Humana', asegura que el <a href="http://www.jamonify.com/es/jamon-iberico-de-bellota/23-mix-jamon-bellota.html">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a>&nbsp;por ejemplo es muy recomendable para&nbsp;<strong>retrasar la aparici&oacute;n de la fatiga en los deportistas</strong>, gracias a sus aportes en hierro, vitaminas B y, sobre todo, zinc. Adem&aacute;s de sodio, potasio y f&oacute;sforo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img src="http://www.jamonify.com/img/cms/CorredoresyJamon-iberico.PNG" alt="jamon iberico y deporte" width="1192" height="341" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Aparte de los beneficios para el ejercicio f&iacute;sico, hay que saber que&nbsp;<strong>el zinc tiene un papel muy activo en eso del sexo</strong>. Aparte de regular las funciones masculinas, son conocidas sus virtudes afrodis&iacute;acas y su influencia en el incremento de la fertilidad. El estudio se realiz&oacute; en un grupo de hombres de entre 20 y 40 a&ntilde;os que ingirieron 3,5 mg diarios de zinc a lo largo de 63 d&iacute;as, aproximadamente el 20% del diario recomendado. Todos ellos experimentaron una merma destacada de su rendimiento f&iacute;sico. Seis meses despu&eacute;s, los mismos individuos recibieron los 15 mg diarios de zinc que se consideran los adecuados; entonces si desarrollaron una actividad f&iacute;sica normal.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Lo que no explica ninguno de estos estudios es la mejor manera de administrar el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>, imprescindible para nuestra salud. Podemos tomarlo en lonchas, en tacos o en virutas. Podemos comerlo s&oacute;lo o acompa&ntilde;ado de pan con tomate ( a la catalana ), junto con unos buenos huevos estrellados, en una deliciosa y fresquita sopa de mel&oacute;n&hellip;.&nbsp; Da igual la manera o la receta, siempre resultar&aacute; un alimento sumamente delicioso y adem&aacute;s tremendamente saludable!&nbsp; As&iacute; que la famosa frase de:&nbsp; &iquest; porqu&eacute; todo lo que est&aacute; bueno engorda ? con el jam&oacute;n ib&eacute;rico no sirve.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En 1991, los doctores Avelino Ortiz y Enrique Maci&aacute;, iniciaron un estudio que revel&oacute; que &ldquo;cuando las personas siguen una dieta equilibrada, los productos del&nbsp;cerdo ib&eacute;rico&nbsp;no s&oacute;lo no son perjudiciales sino que contribuyen a mantener sus niveles de l&iacute;pidos sangu&iacute;neos en cifras seguras para su salud cardiovascular. Tambi&eacute;n mejoran su potencial antioxidante y disminuyen la posibilidad de sufrir trombosis", argumentando de esta manera las propiedades saludables del <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.&nbsp;<br /> <br /> Los dem&aacute;s tipos de jam&oacute;n ib&eacute;rico, como el jam&oacute;n de cebo o cebo campeado, tambi&eacute;n tienen cierto beneficios para la salud, pero de manera menos acentuada con relaci&oacute;n al <strong>jam&oacute;n de bellota</strong> o <strong>jam&oacute;n de pata negra</strong>. Por ello, debido a sus beneficios a la hora de perder peso, por sus aportes saludables para el organismo, el jam&oacute;n ib&eacute;rico deber&iacute;a incluirse en la dieta habitual de cualquier deportista y de aqu&eacute;llas personas que saben cuidarse.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>&iquest;C&oacute;mo degustar el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota?</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Podr&iacute;amos afirmar que el jam&oacute;n ib&eacute;rico es considerado el producto estrella entre la mayor&iacute;a de productos espa&ntilde;oles, con un sabor y unas propiedades dif&iacute;ciles de igualar. Aprovechemos estas cualidades y disfrutemos de su delicioso sabor. Encontraremos cientos de recetas para poder degustarlo, aunque honestamente el mejor modo de saborearlo es s&oacute;lo, a temperatura ambiente y dejando que se funda en nuestro paladar. S&oacute;lo as&iacute; reconoceremos los distintos sabores que podemos percibir con tan s&oacute;lo una loncha finamente cortada de <a href="http://www.jamonify.com/es/jamon-iberico-bellota-pata-negra/21-solo-jamon-iberico.html"><strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong> <strong>Pata Negra</strong></a>, el mejor y m&aacute;s natural <strong>jam&oacute;n espa&ntilde;ol</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/regalos-para-mamas-embarazadas-y-bebes-n52</guid>
			<title>REGALOS PARA MAMÁS EMBARAZADAS Y BEBÉS</title> 
			<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 12:17:11 +0100</pubDate>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/regalos-para-mamas-embarazadas-y-bebes-n52</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h1><strong>Los&nbsp;regalos m&aacute;s originales para embarazadas&nbsp;y beb&eacute;s</strong></h1>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;Quien no tiene o ha tenido una amiga, una hermana o a alguien de la familia embarazada?</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest;Y qu&eacute; suele ocurrir en estas situaciones?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pensamos y pensamos en qu&eacute; podemos <strong>regalar</strong>. Nos gustar&iacute;a que nuestro regalo fuese el m&aacute;s original y adecuado, pero generalmente caemos&nbsp;en los mismos t&oacute;picos: hacer un regalo s&oacute;lo para el <strong>beb&eacute;</strong>!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest;Y porqu&eacute; nunca pensamos en la <strong>mam&aacute;</strong> o la <strong>embarazada</strong>? Es algo realmente injusto, pues somos las madres quienes aguantamos los 9 meses de malestar, v&oacute;mitos, baile loco de hormonas y cambios de humor, incremento de peso, nuestra figura se deforma hasta l&iacute;mites insospechados, no nos vemos atractivas y nos creemos gordas, comemos sin control en algunos casos, y encima hemos de aguantar prohibiciones!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Que si no podemos comer <strong>jam&oacute;n </strong>por la toxoplasmosis, ni pescado crudo, ni carne poco hecha. En nuestro art&iacute;culo <a href="http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-en-la-alimentacion-durante-el-embarazo-n16">dieta y embarazo</a>&nbsp;pod&eacute;is entender exactamente el porqu&eacute; de la toxoplasmosis y qu&eacute; alimentos supuestamente no deber&iacute;an tomar las embarazadas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest;Y qu&eacute; alimento nos prohibe siempre nuestro ginec&oacute;logo?&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pues el <strong>jam&oacute;n</strong>!&nbsp; Madre m&iacute;a, con lo rico que est&aacute;!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/regalos para embarazadas.JPG" alt="regalos para embarazadas" width="315" height="433" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y es generalmente el <strong>jam&oacute;n</strong> lo que m&aacute;s piden las <strong>embarazadas</strong> una vez han dado a luz. Almenos, &eacute;se fue mi caso y el de otras muchas mam&aacute;s que conozco.</p>
<p>Yo s&oacute;lo quer&iacute;a <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong>, del resto de cosas necesarias para m&iacute; o mi beb&eacute;, ya me hab&iacute;a preocupado yo, as&iacute; que mi habitaci&oacute;n en el hospital ol&iacute;a deliciosamente a ese delicioso manjar Ib&eacute;rico de bellota!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Por eso en Jamonify pensamos que los <strong><a href="http://www.jamonify.com/es/18-regalos-para-madres-y-bebes">regalos de nacimiento</a></strong>&nbsp;no tienen que ser s&oacute;lo para el beb&eacute;. &iquest;Y la madre? Ella es quien ha soportado estoicamente 9 meses de cambios, y quien realiza el milagro de traer al beb&eacute; a este mundo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La mayor&iacute;a de las mam&aacute;s agradecemos enormemente que se acuerden de nosotras y de nuestro beb&eacute; claro, pero de nosotras tambi&eacute;n por favor!&nbsp; Que una vez nace el beb&eacute; parece que no existimos.</p>
<p>Estos detalles y <strong>regalos </strong>a la mam&aacute; reconfortan enormemente nuestras hormonas, nuestro ego y nuestra autoestima. Nos encanta que nos mimen y nos cuiden, pero no s&oacute;lo en el <strong>embarazo</strong>, sino tambi&eacute;n despu&eacute;s.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La mayor&iacute;a de gente piensa en comprar detalles tipo, colonia de beb&eacute; con varios productos cosm&eacute;ticos adicionales, patucos, baberos, bodies, ropa de beb&eacute;, libros, sonajeros y similares.</p>
<p>M&aacute;s de lo mismo y muy t&iacute;pico!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Si nos invitan a un baby shower, l&oacute;gicamente hemos de llevar un <strong>regalo</strong>, y all&iacute;, entre tanto regalo, nos encantar&iacute;a que el nuestro destacase, que fuese el m&aacute;s original.</p>
<p>Y aunque en estas babyshower todo gire en torno al beb&eacute;, &iquest;porqu&eacute; no incluir a la madre?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>&iquest; Y qu&eacute; regalar a la mam&aacute; ?</strong></h2>
<p>Para ello debemos basarnos en los gustos y preferencias de la futura mam&aacute;.</p>
<p>&iquest;Y en qu&eacute; pensamos? Que si una almohada para embarazada, ropa de embarazo, libros sobre la maternidad, cremas y similares.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Estos son regalos muy comunes y que generalmente la mam&aacute; embarazada ya ha comprado!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&iquest; Cu&aacute;l es el estereotipo que compartimos todas las embarazadas?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>LOS ANTOJOS</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Siempre pedimos cosas inauditas que nunca pensamos que pod&iacute;an gustarnos tanto, o nos da por comer un alimento o producto concreto.</p>
<p>Y claro est&aacute;, &iquest; qu&eacute; nos gusta y adoramos el 99,9% de las embarazadas?</p>
<p>Pues el <strong>jam&oacute;n</strong>, y si el jam&oacute;n es bueno, ni te cuento!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y ah&iacute; vamos, qu&eacute; mejor <strong>regalo que un pack de regalo bonito y delicioso que satisfaga a la <a href="http://www.jamonify.com/es/18-regalos-para-madres-y-bebes">mam&aacute; y al beb&eacute;</a></strong>?</p>
<p>&nbsp;<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/regalos para bebes.JPG" alt="regalos embarazadas regalos bebes" width="500" height="493" /></p>
<p>Todos nuestros packs para <strong>regalar</strong> est&aacute;n pensados para los dos, la <strong>mam&aacute; y el beb&eacute;</strong>. Una lujosa y bonita caja de regalo hecha a mano por artesanos y forrada interiormente que incluye el tan ansiado Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de bellota puro ( 2 o 3 sobres ) que nuestros expertos maestros jamoneros cortan a cuchillo en el momento del pedido, y otro bonito regalo para el beb&eacute; que puedes combinar como desees: un body, un mobil de cuna, un mu&ntilde;eco para el momento que salgan sus dientes y que estimula la capacidad visual por sus llamativos colores, un babero&hellip;. lo que prefieras pero siempre con Jam&oacute;n!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&iexcl; Esto s&iacute; que es un <strong>regalo</strong> bonito, <strong>original</strong>, delicioso y adem&aacute;s son 2&nbsp;regalos&nbsp;en 1 !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ten la seguridad de que tu <strong>regalo</strong> ser&aacute; el m&aacute;s <strong>original</strong> y <strong>divertido</strong> y se acordar&aacute;n durante mucho mucho tiempo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Regala Jamonify</strong> y seguro que triunfas!&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-en-la-alimentacion-durante-el-embarazo-n16</guid>
			<title>El Jamón en la alimentación durante el embarazo</title> 
			<pubDate>Thu, 03 Dec 2015 23:17:15 +0100</pubDate>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-en-la-alimentacion-durante-el-embarazo-n16</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p><strong><span style="line-height: 1.5em; font-size: 12pt;">Dieta y Embarazo: &iquest;Se puede incluir el Jam&oacute;n curado en la dieta para embarazadas?</span></strong></p>
<p> </p>
<p style="text-align: justify;">Alimento estrella de la dieta mediterr&aacute;nea y de la gastronom&iacute;a espa&ntilde;ola, el consumo de&nbsp;<strong>jam&oacute;n&nbsp;</strong><strong>serrano</strong>, as&iacute; como el de otras carnes crudas o poco cocinadas durante el&nbsp;<strong>embarazo</strong>, s&oacute;lo est&aacute; permitido a aquellas mujeres que hayan pasado la&nbsp;<a title="Toxoplasmosis embarazo" href="http://elembarazo.net/toxoplasmosis-durante-el-embarazo.html"><strong>toxoplasmosis</strong></a>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El no poder comer&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;es una de las prohibiciones que peor llevan las&nbsp;<strong>embarazadas</strong>. Si la mujer no ha pasado la toxoplasmosis, se recomienda evitar las carnes crudas o poco cocinadas por el riesgo de contraer esta enfermedad durante el&nbsp;<strong>embarazo</strong>, sin embargo nuevas investigaciones van camino de demostrar que el riesgo del&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;tal vez no es tanto como parece.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Se est&aacute; comprobando que&nbsp;<strong>cuanto m&aacute;s curado est&aacute; el jam&oacute;n, menos riesgo de contraer toxoplasmosis en el embarazo</strong>. El mayor proceso de curaci&oacute;n, el contenido en sal y otros factores hacen inviable en el tiempo la supervivencia del par&aacute;sito de la toxoplasmosis, seg&uacute;n indican los expertos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Por un lado se cree y con toda l&oacute;gica, que si una mujer no ha pasado la toxoplasmosis hasta el momento de quedarse&nbsp;<strong>embarazada</strong>, es pr&aacute;cticamente imposible que la contraiga durante el&nbsp;<strong>embarazo</strong>&nbsp;si come b&aacute;sicamente lo mismo que com&iacute;a antes. Todos los productos envasados que compramos habitualmente en supermercados y que provienen de marcas de confianza, han pasado rigurosos y exhaustivos controles de calidad y deber&iacute;an estar libres de esta enfermedad.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Previamente congelado s&iacute; se puede</strong></span></h3>
<p style="text-align: justify;">Una de las recomendaciones es que&nbsp;<strong>si el jam&oacute;n se congela luego se puede descongelar y comer</strong>, ya que el par&aacute;sito de la toxoplasmosis no aguanta temperaturas de 20 &ordm;C bajo cero durante 2 d&iacute;as o de 10&ordm;C bajo cero durante 3 d&iacute;as, por lo tanto se puede comer comida que haya sido congelada a 10 grados bajo cero o m&aacute;s siempre que hayan estado congelados durante unos d&iacute;as, y hayan sido descongelados lentamente.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jamonify.com/es/regalos-para-madres-y-bebes/30-baby-ham-box.html"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/comprar_JAMONIFY_ES.jpg" alt="Comprar Jamonify" width="200" height="42" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Tiempo de curaci&oacute;n del jam&oacute;n y Jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></span></h3>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Tambi&eacute;n el tiempo de curaci&oacute;n podr&iacute;a suponer una desactivaci&oacute;n del par&aacute;sito&nbsp;</span><em>toxoplasma gondii</em><span style="line-height: 1.5em;">, y por lo tanto un pasaporte de confianza para el&nbsp;</span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n</strong><span style="line-height: 1.5em;">.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La revista &laquo;Journal of Food Protection&raquo; public&oacute; en 2011 los resultados de un&nbsp;<a href="http://www.aragon.es/estaticos/GobiernoAragon/Departamentos/AgriculturaAlimentacion/Documentos/docs/Areas/Seguridad_Agroalimentaria/Agencia_Aragonesa_Seguridad_Alimentaria/Temas_interes/Toxoplasma_gondii_en_jamon_curado.pdf">estudio pionero, elaborado por especialistas en Nutrici&oacute;n y Bromatolog&iacute;a de la Universidad de Zaragoza</a>&ndash; sobre la relaci&oacute;n entre el proceso de curaci&oacute;n del&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;y la supervivencia del par&aacute;sito toxoplasma gondii en este producto. El estudio se realiz&oacute; con cerdos naturalmente infectados por toxoplasmosis. Los jamones se analizaron despu&eacute;s de siete meses de curado y a los 14 meses, tiempo en que la empresa comercializaba el producto.No se detectaron par&aacute;sitos viables en el producto final, por lo que su consumo supone un riesgo m&iacute;nimo de adquirir toxoplasmosis. Las conclusiones ponen en evidencia la importancia del tiempo de curado en la inactivaci&oacute;n del par&aacute;sito.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Otros resultados evidentes son los que ofrece El Centro Tecnol&oacute;gico Andaluz del Sector C&aacute;rnico con apoyo de la Consejer&iacute;a de Innovaci&oacute;n de la Junta de Andaluc&iacute;a, que est&aacute; elaborando un estudio que tambi&eacute;n tumba la prohibici&oacute;n de que la mujer&nbsp;<strong>embarazada</strong>&nbsp;pueda comer&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="float: left; margin: 10px;" title="dieta jamon embarazadas" src="http://www.jamonify.com/img/cms/embarazada.jpg" alt="jamon y embarazada" width="500" height="333" />&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Este estudio ya cuenta con las primeras conclusiones, afirmando que "el&nbsp;<strong>consumo de</strong><a title="jamoniberico" href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">&nbsp;</a><strong><a title="jamoniberico" href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</a> es positivo para las embarazadas,</strong>&nbsp;ya que por su proceso de curaci&oacute;n no tiene riesgo de toxoplasmosis.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">&nbsp;</span></p>
<p style="text-align: justify;">El centro ha firmado un acuerdo marco de colaboraci&oacute;n cient&iacute;fica y t&eacute;cnica con la&nbsp;<a title="Sociedad Espa&ntilde;ola de Ginecolog&iacute;a y Obstetricia" href="http://www.sego.es/" target="_blank">Sociedad Espa&ntilde;ola de Ginecolog&iacute;a y Obstetricia</a>&nbsp;(SEGO) en relaci&oacute;n a los resultados que viene obteniendo con el estudio sobre toxoplasma en&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;curado y su posible consumo por las mujeres&nbsp;<strong>embarazadas</strong>. La firma de este estudio &ldquo;supondr&aacute; que los responsables m&eacute;dicos de toda Espa&ntilde;a cuenten con un protocolo, avalado por un estudio cient&iacute;fico, para informar a las mujeres&nbsp;<strong>embarazadas</strong>&nbsp;sobre el consumo del&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&rdquo;, seg&uacute;n palabras del gerente de Teica, Juan Carlos Racero.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Partiendo de esta base, la mayor&iacute;a de estudios que analizan la presencia de toxoplasma en productos curados derivados del cerdo en diferentes comercios coinciden con el bajo porcentaje de positividad y capacidad infectiva. Esto se debe al efecto de procesos como el salado, que reducen notablemente la viabilidad del toxoplasma. En este contexto, el&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;constituye un caso a&uacute;n m&aacute;s particular que otros productos, por sufrir un procesado m&aacute;s complejo.&nbsp;Las piezas pasan por un proceso de salaz&oacute;n de uno o varios d&iacute;as, m&aacute;s un proceso de escurrido de entre 24 y 48h horas a 0 &ordm;C, m&aacute;s un proceso de secado de varios d&iacute;as a una temperatura entre 3-5 &ordm;C, para terminar con la fase de curado durante varios meses a temperatura entre 10 &ordm;C y 20 &ordm;C.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La concentraci&oacute;n normal de sal en el interior del&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;es de un 5-8%, aunque se pueden encontrar concentraciones m&aacute;s elevadas, del orden del 8-9 % o incluso superiores. Esto es muy relevante, ya que por ejemplo en un reciente estudio se demuestra que por encima de un porcentaje de sal del 2% el toxoplasma pierde su capacidad infectiva y cuando este tratamiento se combina con nitritos&nbsp; este efecto es a&uacute;n mayor. En el&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>, el nitrito es un componente de gran importancia, ya que se a&ntilde;ade para evitar el crecimiento de microorganismos, pero adem&aacute;s otorga al producto el color rojizo caracter&iacute;stico y contribuye al aroma.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El tiempo de curado parece tener un papel muy importante en la reducci&oacute;n del riesgo. A mayor tiempo, menor riesgo. A&uacute;n as&iacute; no se puede afirmar categ&oacute;ricamente que el&nbsp;<strong>Jam&oacute;n</strong>&nbsp;Serrano no tenga ninguna capacidad infectiva, pero la probabilidad de riesgo es &iacute;nfima. As&iacute; parece demostrarlo tambi&eacute;n otro reciente estudio espa&ntilde;ol con 50 muestras analizadas procedentes de comercios, donde no se encontr&oacute; presencia de toxoplasma en ninguna muestra de&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;serrano.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Sin embargo, uno de los problemas que ven los expertos reside en que &laquo;cuando una&nbsp;<strong>embarazada</strong>&nbsp;va a la tienda a comprar&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>, no est&aacute; especificado el tiempo de curaci&oacute;n en el etiquetado. Este dato deber&iacute;a figurar siempre en el etiquetado del producto, ya no &uacute;nicamente para el caso de las&nbsp;<strong>embarazadas</strong>, sino tambi&eacute;n como informaci&oacute;n general para el consumidor en general.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Por tanto, si se adquiere en&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;en un sitio de confianza, de una marca de confianza, que ha sido adecuadamente salado, a unas temperaturas adecuadas y con un tiempo de curaci&oacute;n elevado es muy extra&ntilde;o que el&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;haya contra&iacute;do el par&aacute;sito y haya permanecido vivo durante ese tiempo.</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/regalos para bebes.JPG" alt="regalo mama bebe" width="400" height="394" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.jamonify.com/es/regalos-para-madres-y-bebes/30-baby-ham-box.html"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/comprar_JAMONIFY_ES.jpg" alt="Comprar Jamonify" width="200" height="42" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cu&aacute;ntos m&aacute;s meses de curado (<strong>periodos superiores a 24 meses)</strong>, se ha visto claramente que es m&aacute;s seguro. Por ello si alguna&nbsp;<strong>embarazada</strong>&nbsp;no puede resistirse a la tentaci&oacute;n de comer un buen&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>, adelante, pero teniendo en cuenta este m&iacute;nimo de curaci&oacute;n aconsejado. Y no digamos ya si encima es&nbsp;<a title="jamon y embarazadas" href="http://www.jamonify.com/es/home/21-solo-jamon-iberico.html"><strong>ib&eacute;rico de bellota</strong></a>&hellip;.una aut&eacute;ntica delicia para cualquier paladar.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Y dado que hemos de esperar a que un protocolo avalado por estudios cient&iacute;ficos determine si se puede o no comer&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;durante el&nbsp;<strong>embarazo</strong>, en Jamonify hemos creado unos packs exclusivos para&nbsp;<strong>embarazadas</strong>. Para que puedan darse el gusto de volver a comer&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;despu&eacute;s de 9 meses, y no cualquier&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>, sino un aut&eacute;ntico&nbsp;<a title="jamon y embarazo" href="http://www.jamonify.com/es/home/21-solo-jamon-iberico.html"><strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong></a>, e incluimos adem&aacute;s un original y divertido regalo para el beb&eacute;.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Este fue el mejor regalo que tuvo una de las componentes del equipo de Jamonify y de d&oacute;nde procede esta original idea.</p>
<p style="text-align: justify;">En el 2010 su ginec&oacute;logo le prohibi&oacute; comer&nbsp;<strong>jam&oacute;n</strong>&nbsp;durante su&nbsp;<strong>embarazo</strong>, y por este motivo pidi&oacute; a todos sus familiares y amigos que se olvidaran de llevar bombones, flores y similares&hellip;.&iquest;adivinan que pidi&oacute; o m&aacute;s bien exigi&oacute;?&nbsp; Jam&oacute;n<strong>&nbsp;</strong>del bueno, o sea,&nbsp;<a title="embarazadas comer jamon" href="http://www.jamonify.com/es/home/8-box-pata-negra.html"><strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong></a>.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
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			<title>¿ DE DONDE PROCEDE LA PALABRA JAMON ?</title> 
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 14:36:05 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/-de-donde-procede-la-palabra-jamon--n50</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Si escuchamos a alguien la palabra <strong>Jam&oacute;n</strong>, inmediatamente pensamos en este magn&iacute;fico producto tan caracter&iacute;stico de la gastronom&iacute;a espa&ntilde;ola y con un sabor delicioso e inconfundible.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Lo m&aacute;s sorprendente&nbsp; es que la palabra <strong>Jam&oacute;n</strong>, a pesar de ser algo t&iacute;pico espa&ntilde;ol, proviene de Francia, concretamente de &ldquo;jambon&rdquo;, palabra que se forma a partir de &ldquo;jambe&rdquo; ( pierna ) deformaci&oacute;n de &ldquo;gamba&rdquo; del lat&iacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El diccionario Etimol&oacute;gico Corominas indica que &ldquo;jam&oacute;n&rdquo; se remonta al lat&iacute;n vulgar &ldquo;camba&rdquo; que significa &ldquo;pierna&rdquo;, concretamente la de las caballer&iacute;as. Lo que ocurre es que el lat&iacute;n ha evolucionado en diversidad de lenguas y en castellano ten&iacute;a la forma de &ldquo;gamba&rdquo;. Su sentido era el de &ldquo;pierna&rdquo; pero de una foma jergal. Nada tiene que ver con el sentido de &ldquo;camar&oacute;n&rdquo; y s&iacute; con &ldquo;jamba&rdquo; ( las piezas de madera que sosten&iacute;a los extremos de puertas y ventanas ).</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Sin embargo nuestro <strong>&ldquo;jam&oacute;n&rdquo;</strong> no evolucion&oacute; directamente del lat&iacute;n al espa&ntilde;ol, sino que entr&oacute; en nuestra lengua a trav&eacute;s del franc&eacute;s. Esta palabra, &ldquo;jam&oacute;n&rdquo; consta en espa&ntilde;ol desde 1335.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/JAMON.JPG" alt="jamon iberico" width="974" height="556" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La palabra francesa &ldquo;jambon&rdquo; &nbsp;se form&oacute; de la derivaci&oacute;n de "jambe" ("pierna"), de un modo similar a "pernil" en espa&ntilde;ol: a partir de la palabra "pierna" ("jambe" en el franc&eacute;s de entonces). Aunque esta palabra entr&oacute; en Espa&ntilde;a muy pronto, tard&oacute; tiempo en generalizarse y en considerarse castiza.</p>
<p style="text-align: justify;">De hecho hasta el siglo XVI se utilizaba &ldquo;pernil&rdquo;, que hoy suena muy anticuado, salvo en idioma catal&aacute;n, d&oacute;nde nunca vari&oacute;. &nbsp;En espa&ntilde;ol, la palabra pernil dej&oacute; de utilizarse y debido a la influencia francesa en el mundo de la gastronom&iacute;a, el t&eacute;rmino &ldquo;jambon&rdquo; evolucion&oacute; hasta convertirse en &ldquo;<strong>jam&oacute;n</strong>&rdquo; y as&iacute; es hasta nuestros d&iacute;as.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Curiosidad adem&aacute;s suscita que las palabras presunto o prosciutto nada tengan que ver con el caso espa&ntilde;ol, sino que proceden de &ldquo;prosciugare&rdquo;, que significa &ldquo;secar bien&rdquo;.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Todas igualmente tienen un significado com&uacute;n, un producto soberbio y excepcional que enamora a los mejores y m&aacute;s selectos paladares.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/alimentos-ideales-para-el-desayuno-jamon-iberico-de-bellota-n48</guid>
			<title>ALIMENTOS IDEALES PARA EL DESAYUNO: JAMON IBÉRICO DE BELLOTA</title> 
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 13:09:07 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/alimentos-ideales-para-el-desayuno-jamon-iberico-de-bellota-n48</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1 style="text-align: justify;"><strong>ALIMENTOS IDEALES PARA EL DESAYUNO: JAMON IB&Eacute;RICO DE BELLOTA</strong></h1>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong><em>Un buen desayuno con Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</em></strong></h2>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">De sobras es conocido que el <a href="http://www.jamonify.com/es/proteina-saludable/39-jamonify-protein.html"><strong>desayuno</strong></a> es la comida m&aacute;s importante del d&iacute;a. Es imprescindible que dispongamos de una buena reserva de energ&iacute;a para afrontar nuestra jornada laboral con ganas y fuerza. De ah&iacute; que en nuestro desayuno debamos incluir alimentos que nos proporcionen energ&iacute;a y vigor, y a ser posible que sean bajos en grasas saturadas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Si seguimos las recomendaciones de expertos en nutrici&oacute;n, hemos de incluir en nuestros desayunos, fruta fresca, hidratos de carbono y sobretodo, prot&eacute;inas.</p>
<p style="text-align: justify;">Pues &iquest; qu&eacute; mejor forma de empezar el d&iacute;a que comiendo <a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></a> ?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota es famoso por sus excepcionales propiedades, su bajo contenido en grasa ( 50 gr. de jam&oacute;n aportan menos de 125 kcal ), su alto contenido en hierro (<span class="apple-converted-space">&nbsp;</span>un 45% de la cantidad diaria necesaria), en vitaminas, especialmente vitamina B, adem&aacute;s de poseer innumerables propiedades nutricionales.</p>
<p style="text-align: justify;">Tiene una cantidad de prote&iacute;nas y de &aacute;cidos monoinsaturados y &aacute;cido ol&eacute;ico muy importantes ya que <strong>reduce el colesterol malo</strong>, es adem&aacute;s ligero y digestivo, y est&aacute; delicioso.</p>
<p style="text-align: justify;">Apetecible y sano es degustar para desayunar una buena tostada de pan con tomate regado con aceite de oliva y acompa&ntilde;arlo con un sabroso y exquisito jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong> puro procede de cerdos que se cr&iacute;an en libertad y se alimentan exclusivamente de bellotas y hierbas, por lo que es un producto sano y natural, ideal para el desayuno o cualquier otra comida del d&iacute;a. Tiene unas cualidades nutricionales y organol&eacute;pticas excepcionales que hacen que sea un alimento imprescindible en una <a href="http://www.jamonify.com/es/proteina-saludable/39-jamonify-protein.html"><strong>dieta equilibrada</strong></a>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Es un producto ideal para la <a href="http://www.jamonify.com/es/proteina-saludable/39-jamonify-protein.html"><strong>dieta de cualquier deportista</strong></a> y de cualquier persona que cuide de su salud.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Este alimento tan tradicional en nuestra gastronom&iacute;a es ideal para un desayuno completo, nutritivo y sano adem&aacute;s de delicioso. Nos proporcionar&aacute; la energ&iacute;a necesar&iacute;a para empezar el d&iacute;a de la mejor posible, por ello recomendamos incluir en los desayunos el <a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota"><strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</strong></a> Puro, un producto exquisito que contribuye a mejorar tu salud.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/huevos-poche-con-virutas-de-jamon-iberico-de-bellota-n46</guid>
			<title>HUEVOS POCHÉ CON VIRUTAS DE JAMÓN IBÉRICO DE BELLOTA</title> 
			<pubDate>Thu, 28 May 2015 11:59:37 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/huevos-poche-con-virutas-de-jamon-iberico-de-bellota-n46</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><strong>RETO DIETA SALUDABLE</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;">&nbsp;HUEVOS POCH&Eacute; CON VIRUTAS DE JAM&Oacute;N IB&Eacute;RICO DE BELLOTA</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Todos conocemos las virtudes de los huevos. Los huevos tienen la prote&iacute;na de m&aacute;s alto valor biol&oacute;gico, es una excelente fuente de hierro, potasio, f&oacute;sforo y magnesio, as&iacute; como vitamina B12, B1,B2 y B3.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Los huevos poseen colina muy conveniente para la alimentaci&oacute;n de las embarazadas, ya que facilita el correcto desarrollo del sistema nervioso central del feto, junto con el &aacute;cido f&oacute;lico.&nbsp;Adem&aacute;s&nbsp; los carotenoides, lute&iacute;na y zeaxantina, ayudan a prevenir trastornos oculares como las cataratas y la ceguera.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n, excelente fuente&nbsp;de prote&iacute;nas,&nbsp;<strong>vitaminas</strong>&nbsp;B1,B6 y B12 y &aacute;cido f&oacute;lico, adem&aacute;s de ser un poderoso&nbsp;<strong>antioxidante</strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>no engorda</strong>! Tiene tremendos beneficios para el sistema inmune, el crecimiento y el desarrollo de los ni&ntilde;os por&nbsp; su&nbsp;<strong>alto contenido en prote&iacute;nas</strong>: hasta el 30,5 % de sus necesidades diarias en una sola loncha de 30 gramos.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<a href="http://www.jamonify.com"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/pegg3_1.JPG" alt="huevos poche y jamon iberico de bellota" width="587" height="391" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>INGREDIENTES</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">1 huevo campero grande por comensal</p>
<p style="text-align: justify;">50 gr. de <strong>virutas de jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> <strong>Jamonify</strong>, o Lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico por comensal</p>
<p style="text-align: justify;">Sal mandon</p>
<p style="text-align: justify;">Aceite de oliva virgen extra</p>
<p style="text-align: justify;">Esparragos verdes frescos</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Para hacer el huevo poch&eacute; ten&eacute;is dos formas:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">1. En una cacerola amplia, poner a calentar abundante agua con un buen chorro de vinagre o lim&oacute;n. Esperamos que alcance el punto de ebullici&oacute;n. Cascamos el huevo en un bol y&nbsp; cuando el agua rompa el hervor, introducimos en la cacerola una cuchara y, con un movimiento circular, hacemos un remolino en el centro de la olla. Introducimos el huevo, desliz&aacute;ndolo suavemente.</p>
<p style="text-align: justify;">Cocinamos el huevo 2 y &frac12; minutos, el tiempo ideal para obtener una clara consistente y una yema coagulada. Retiramos el huevo con cuidado, utilizando una espumadera.</p>
<p style="text-align: justify;">Para cortar la cocci&oacute;n, enfriamos el huevo en un bol con agua helada. Los huevos poch&eacute; se cocinan de uno en uno.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">2. Otra forma es hacerlo con film transparente.</p>
<p style="text-align: justify;">Necesitamos un peque&ntilde;o cuenco.Cortamos un trozo de film transparente de un tama&ntilde;o superior al del recipiente, suficiente como para despu&eacute;s envolver el huevo y hacer un saquito. Engr&aacute;salo con aceite de oliva y echa dentro el huevo, que quedar&aacute; recogido al estar dentro del cuenco.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/pegg4.JPG" alt="huevos poche" width="345" height="294" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Tomamos las puntas del film y las unimos retirando el aire del interior del film a medida que formamos el saquito. Le damos unas vueltas y lo atamos con hilo de cocina. Para cocerlos debes poner un cazo o una olla con agua a calentar, cuando empiece a hervir introducimos los saquitos con los huevos y los dejamos unos 3 minutos. Retiramos los huevos del cazo y los pasamos a un recipiente con agua helada o muy fr&iacute;a para cortar la cocci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">Cortamos el nudo y con una cuchara retiramos el huevo del film.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Previamente habremos lavado los esparragos verdes y los habremos hecho a la plancha hasta que est&eacute;n crujientes.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ponemos como base del plato los esp&aacute;rragos, encima colocamos el huevo poch&eacute;. A&ntilde;adimos la sal mandon y seguidament a&ntilde;adimos las virutas de jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota.&nbsp; Pode&iacute;s incluir si lo dese&aacute;is una tostadita de pan.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<a href="http://www.jamonify.com"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/pegg2.JPG" alt="huevos y jamon iberico" width="409" height="264" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pod&eacute;is decidir en lugar de a&ntilde;adir virutas de jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, utilizar lonchas. Disponemos primero los esp&aacute;rragos, luego las lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota y por &uacute;ltimo el huevo con la sal mand&oacute;n. El plato est&aacute; igual de rico, s&oacute;lo cambia el aspecto.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Es una receta muy sencilla, muy muy sana y est&aacute; realmente deliciosa!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Servir caliente y buen provecho!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota"><strong>Jamonify</strong></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><a href="http://salud.facilisimo.com/buscar/?q=reto+dieta+saludable" target="_blank"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://azu1.facilisimo.com/ima/i/5/c/4d/gr_534522_6908357_867325.jpg" alt="" width="164" height="164" /></a></p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/lasana-de-calabacin-y-jamon-iberico-de-bellota-n45</guid>
			<title>LASAÑA DE CALABACÍN Y JAMÓN IBÉRICO DE BELLOTA</title> 
			<pubDate>Mon, 25 May 2015 12:30:40 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/lasana-de-calabacin-y-jamon-iberico-de-bellota-n45</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>RETO DIETA SALUDABLE</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: justify;">&iquest;Sab&iacute;ais que el calabac&iacute;n est&aacute; compuesto en un 95% de agua y no tiene ning&uacute;n contenido cal&oacute;rico? Y a&uacute;n mejor, el otro ingrediente estrella de esta receta, el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de bellota, es una fuente&nbsp;muy importante de prote&iacute;nas, <strong>vitaminas</strong> B1,B6 y B12 y &aacute;cido f&oacute;lico, adem&aacute;s de ser un poderoso <strong>antioxidante</strong> y <strong>no engorda</strong>! S&oacute;lo tiene 100 Kcal por cada 50 gr. de jam&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">Adem&aacute;s este tipo de jam&oacute;n tiene enormes beneficios para el sistema inmune, el crecimiento y el desarrollo de los ni&ntilde;os por&nbsp; su&nbsp;<strong>alto contenido en prote&iacute;nas</strong>: hasta el 30,5 % de sus necesidades diarias en una sola loncha de 30 gramos.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Es una receta sana, rica y nos ayuda a cuidarnos.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4 calabacines</p>
<p>5 tomates rojos</p>
<p>2 cebollas tipo figueras ( no muy fuertes )</p>
<p><strong>Virutas</strong> de jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota<strong> Jamonify</strong><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Queso curado rallado</p>
<p>Sal</p>
<p>Aceite de oliva virgen extra</p>
<p> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparacion</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Primero lavamos bien las verduras y las secamos. Seguidamente laminamos el calabac&iacute;n a lo largo en tiras de 1 cm. de grosor aproximadamente. Picamos bien los tomates, los ajos y cortamos la cebolla en juliana bien fina.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En la sart&eacute;n a&ntilde;adimos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y rehogamos la cebolla hasta que quede crujiente. Reservamos. Entonces rehogamos el tomate bien picado con un buen chorro de aceite de 5 a 10 minutos hasta que est&eacute; casi listo y a&ntilde;adimos una pizca de sal.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En el horno disponemos las tiras de calabacin y las roc&iacute;amos con aceite de oliva virgen. Precalentamos el horno a 180&ordm; y dejamos que se hagan durante unos 30 minutos aproximadamente.</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez listas las tiras de calabac&iacute;n, las disponemos sobre la bandeja como si fueran las &ldquo;placas&rdquo; de lasagna.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El orden es el siguiente, l&aacute;mina de calabac&iacute;n, capa de tomate, capa de cebolla y entonces a&ntilde;adimos las virutas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>. Debe quedar bien cubierto. Entonces a&ntilde;adimos otra l&aacute;mina de calabac&iacute;n y as&iacute; sucesivamente.&nbsp; Recomendamos hacer un m&aacute;ximo de tres pisos, aunque lo dejamos a vuestra elecci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez listo, a&ntilde;adimos una &uacute;litma capa de tomate y despu&eacute;s queso muy curado y bien rallado, no demasiado porque matar&iacute;a el gusto del jam&oacute;n, s&oacute;lo un ligero toque para gratinar ligeramente. Lo gratinamos unos minutos en el horno y listo para comer.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Podemos sustituir las virutas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong>, por lonchas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota </strong>si lo prefer&iacute;s.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Est&aacute; delicioso!&nbsp; Es tremendamente sano y NO ENGORDA!!!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Qu&eacute; aproveche!&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p> </p>
<p><strong><a href="http://www.jamonify.com">Jamonify</a><br /></strong></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><a href="http://salud.facilisimo.com/buscar/?q=reto+dieta+saludable" target="_blank"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://azu1.facilisimo.com/ima/i/5/c/4d/gr_534522_6908357_867325.jpg" alt="" width="164" height="164" /></a></p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/crujiente-de-cabello-de-angel-y-jamon-iberico-n39</guid>
			<title>Crujiente de Cabello de Ángel y Jamón Ibérico</title> 
			<pubDate>Sat, 24 Jan 2015 16:17:09 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/crujiente-de-cabello-de-angel-y-jamon-iberico-n39</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes ( 6 tri&aacute;ngulos )</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">4 l&aacute;minas de pasta filo</p>
<p style="text-align: justify;">175 gr. de confitura de cabello de angel</p>
<p style="text-align: justify;">6 lonchas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong></p>
<p style="text-align: justify;">30 gr. de queso rallado</p>
<p style="text-align: justify;">Mantequilla</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Elaboraci&oacute;n</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Calentamos el horno a unos 180&ordm; C.</p>
<p style="text-align: justify;">Seguidamente cortamos en tres tiras longitudinales la pasta filo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Tomamos una de las tiras que hemos cortado, y en uno de los lados a&ntilde;adimos una cucharada de la confitura de cabello de &aacute;ngel, media loncha de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> y espolvoreamos un poco de queso rallado.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Empezamos a doblar en forma de tri&aacute;ngulo y al llegar al final lo superponemos con otra de las tiras y realizamos un tri&aacute;ngulo igual pero en sentido inverso para que as&iacute; quede bien sellado el tri&aacute;ngulo.</p>
<p style="text-align: justify;">Podemos darle la forma que queramos, por ejemplo en forma de pa&ntilde;uelo. Preparamos dos cuadrados de pasta superpuestos y los enrollamos como si fuesen un pa&ntilde;uelo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ya enrollados con la forma deseada los ponemos en la bandeja de horno en la que previamente habremos colocado una l&aacute;mina de papel vegetal o similar. Los untamos ligeramente con mantequilla fundida ( poquita porque el jam&oacute;n ib&eacute;rico ya suelta algo de grasita ), y horneamos unos 5 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Muy f&aacute;cil y r&aacute;pido!</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pod&eacute;is utilizar otro tipo de masa si lo prefer&iacute;s como el hojaldre por ejemplo, y a la hora de hornearlo seguid las instrucciones que indiquen en el embalaje.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ojal&aacute; que os guste.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Pilar</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://postresoriginales.com/">Postres Originales</a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/empanada-iberica-de-jamon-y-boletus-n38</guid>
			<title>EMPANADA DE JAMÓN IBÉRICO Y BOLETUS</title> 
			<pubDate>Sat, 24 Jan 2015 15:13:56 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/empanada-iberica-de-jamon-y-boletus-n38</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ingredientes ( 6-7 personas )</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>1 cebolla grande</p>
<p>2 dientes de ajos</p>
<p>250 gr. de boletus</p>
<p>200 gr. de tacos de jam&oacute;n ib&eacute;rico</p>
<p>Aceite de oliva virgen extra</p>
<p>Masa para empanada</p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Elaboraci&oacute;n</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cortamos la cebolla en juliana. Cortamos tambi&eacute;n el ajo en trozos peque&ntilde;os. Limpiamos muy bien los boletus y los laminamos tambi&eacute;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">A&ntilde;adimos un buen chorro de aceite de oliva a la sart&eacute;n y a&ntilde;adimos el ajo y la cebolla hasta que est&eacute;n doraditos, entonces a&ntilde;adimos los boletus.</p>
<p style="text-align: justify;">Como los boletus suelen soltar bastante agua dejamos que se hagan hasta que se absorba.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez que se ha consumido el agua a&ntilde;adimos los tacos de jam&oacute;n ib&eacute;rico hasta que se doren. Una vez dorados, retiramos todo y lo pasamos por un colador para quitar el aceite.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Extendemos la masa y esparcimos el relleno s&oacute;lo en la mitad de la masa. Despu&eacute;s la doblamos y con el tenedor presionamos los bordes para que quede</p>
<p style="text-align: justify;">bien sellada. Con el aceite sobrante de la cocci&oacute;n pintamos la masa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Con el tenedor pinchamos varias veces la masa para que escape el aire y ya podemos meterla en el horno unos 20 minutitos a unos 180&ordm;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Buen provecho!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://lacocinadevirtu.blogspot.com.es/search?q=jam%C3%B3n">La cocina de Virtu</a></p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/por-que-jamonify-es-diferente-n36</guid>
			<title>¿POR QUÉ JAMONIFY ES DIFERENTE?</title> 
			<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 17:50:46 +0100</pubDate>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/por-que-jamonify-es-diferente-n36</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h1>6 razones por las que JAMONIFY es diferente a cualquier <strong>Regalo</strong> y a cualquier <strong>Jam&oacute;n Ib&eacute;rico.</strong></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jamonify es un concepto dieferente sobre el jam&oacute;n, que liga el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota de la mejor calidad cortado a mano, con el dise&ntilde;o artesanal m&aacute;s exclusivo, para crear un regalo inigualable.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/JAMONIFY-INFOGRAPHIC_ES_2000.png" alt="&iquest;Por qu&eacute; Jamonify es diferente?" width="850" height="1018" /></p>
<h2><strong>Raz&oacute;n 1: Cr&iacute;a en Libertad</strong></h2>
<p>Jamonify procede de cerdos de raza ib&eacute;rica que <strong>viven en libertad</strong> en la Dehesa (3 cerdos cada 2 hect&aacute;reas). <strong>Su alimentaci&oacute;n es 100% natural</strong>: pasto, hierbas arom&aacute;ticas y bellotas. &nbsp; &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Raz&oacute;n 2: Es Cardiosaludable</strong></h2>
<p>En la &ldquo;montanera&rdquo; el cerdo se alimenta de <strong>bellotas</strong>, por eso el jam&oacute;n es un alimento <strong>cardiosaludable</strong>, con una carne jugosa de excepcional sabor y<strong> muy bajo contenido en grasas saturadas.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/comprar_JAMONIFY_ES.jpg" alt="Comprar Jamonify" width="200" height="42" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p> </p>
<h2><strong>Raz&oacute;n 3: La Curaci&oacute;n Natural</strong></h2>
<p>El jam&oacute;n se cura de forma totalmente <strong>artesanal</strong>: se cubre con sal y pasa a secaderos naturales para fundir su fina &nbsp;grasa en el tejido muscular.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Raz&oacute;n 4: Cortado a Mano</strong></h2>
<p>El corte a mano preserva la capa de aceite que protege al jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, evitando p&eacute;rdidas arom&aacute;ticas, para apreciar sus 4 sabores.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Raz&oacute;n 5: Packaging de Lujo</strong></h2>
<p>El jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota se envasa al vac&iacute;o en estuches individuales y se presenta en <strong>lujosas cajas elaboradas a mano</strong>, con un refinado dise&ntilde;o.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Raz&oacute;n 6: Entrega en Europa en 48h</strong></h2>
<p>Los pedidos son preparados en 24h., se env&iacute;an por mensajer&iacute;a urgente en las siguientes 24h., y se entregan<strong> en cualquier ciudad de Europa en 48h</strong> despu&eacute;s.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/tarta-tatin-iberica-n31</guid>
			<title>TARTA TATÍN IBÉRICA</title> 
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2014 13:46:16 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
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			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/tarta-tatin-iberica-n31</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p><br /><br /></p>
<p style="text-align: justify;">Una tarta Tat&iacute;n con las migajas (lo que cae cuando la cortamos). Si las manzanas son muy &aacute;cidas (Conde Berlepsch o unas&nbsp;silvestres no muy maduras), hacer la pasta azucarada (pate sucre) con un&nbsp;poco menos de az&uacute;car, tambi&eacute;n en el fondo del molde ponemos un poco m&aacute;sde mantequilla (o la mezclamos con la grasa del <a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico pata negra</a>) y menos az&uacute;car.</p>
<p> </p>
<p style="text-align: justify;"><br /> Cortar las manzanas con la c&aacute;scara en trozos gruesos, espolvorear las&nbsp;migajas del <a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico</a>&nbsp;encima, cerrar con el az&uacute;car y al horno que esta&nbsp;vez puede ir con un poco menos calor por&nbsp;abajo que por arriba.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">Cuando la tapa empieza a agarrar color, sacar del horno y dar vuelta en un plato de inmediato.</p>
<p><br /><br /></p>
<p>Buen Provecho!</p>
<p><br /><br /></p>
<p> </p>
<p><strong><a href="http://it.linkedin.com/pub/roman-herrle/25/273/b5b/">Roman Ivanovich Herrle</a></strong></p>
<p><br /><br /></p>
<p>Qu&iacute;mico gourmet</p>
<p><br /><br /></p>
<p> </p>
<p>P.S. Unos tomates amarillos y bien maduros la hacen aun mas jugosa!</p>
<p> </p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/regalos-de-empresa-y-regalos-gourmet-n12</guid>
			<title>Regalos de Empresa y Regalos Gourmet</title> 
			<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 19:04:16 +0200</pubDate>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/regalos-de-empresa-y-regalos-gourmet-n12</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Regalos de empresa y regalos gourmet</strong></span></h1>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Un <strong>regalo de empresa</strong> o <strong>regalo gourmet</strong>? Regalar es un arte y como tal arte debe hacerse con gusto y pensar en quien va a recibir el regalo.</p>
<p style="text-align: justify;">Si lo dicho lo trasladamos a las empresas que tienen la costumbre de hacer <strong>regalos de empresa</strong> nos encontramos con una situaci&oacute;n hasta cierto punto semejante a la de hacer regalos personales.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Los <strong>regalos de empresa</strong> suelen hacerse habitualmente en fechas Navide&ntilde;as y esas fechas condicionan los regalos. Parece lo m&aacute;s propio que los <strong>regalos de empresa</strong> tengan que ver con algunas exquisiteces alimenticias; pero conseguir un verdadero <strong>regalo</strong> <strong>gourmet</strong> no es f&aacute;cil. Un <strong>regalo gourmet</strong> tiene que ser un producto o conjunto de productos mucho m&aacute;s que exquisitos. Deben ser productos de una elaboraci&oacute;n esmerada y distinguida que satisfagan a la persona o personas que lo reciban; desde luego no s&oacute;lo el paladar, sino un conjunto de otros aspectos del gusto y satisfacci&oacute;n de las personas agasajadas (tambi&eacute;n de otras empresas). Y, desde luego, eso se va a conseguir si lo que elegimos es un verdadero <strong>regalo gourmet</strong>. No vale con llenar la consabida cesta de Navidad de vinos, bebidas espirituosas, embutidos, jamones, etc. Hay que seleccionar: no valen todos los vinos, ni todos los jamones, ni&hellip;. <strong>&iexcl;Regalos gourmets!</strong> Eso es lo que hay que conseguir para que el <strong>regalo de empresa</strong> sea verdaderamente apreciado y un claro exponente de la distinci&oacute;n y categor&iacute;a de la empresa que hace de su <strong>regalo de empresa</strong>, ese <strong>regalo gourmet</strong> que la distingue e individualiza.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Los <strong>regalos de empresa</strong> suelen conformarse como una cesta cl&aacute;sica o adoptar nuevas formas que la imaginaci&oacute;n de quien compone el <strong>regalo de empresa</strong> dicte en cada caso. Si no hay lugar o tiempo para la imaginaci&oacute;n siempre se pueden consultar distintas firmas on line para que nos ayuden y aconsejen. Pero siempre el contenido es lo que convierte un <strong>regalo de empresa</strong> en un <strong>regalo gourmet</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Algunos productos que deben componer esos <strong>regalos gourmets</strong>:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="margin: 10px auto; display: block;" title="Regalo de empresa y regalo gourmet" src="http://www.jamonify.com/img/cms/Empresa.jpg" alt="Regalo de empresa y regalo gourmet" width="550" height="550" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">-Quesos artesanos</strong><span style="line-height: 1.5em;"> (seleccionar seg&uacute;n gustos quesos de cabrales, manchegos, roncal, tortas del Casar, etc.</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">-Aceites de oliva virgen extra</strong><span style="line-height: 1.5em;">. &iexcl;Atenci&oacute;n! &iexcl;Virgen extra! Solo o combinado con distintas especies y productos (trufa, chile, ajo, etc). Aceites gourmets para </span><strong style="line-height: 1.5em;">regalos de empresa </strong><span style="line-height: 1.5em;">en Espa&ntilde;a los hay de diversas regiones, no s&oacute;lo de Andaluc&iacute;a.</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">-Foie gras y pat&eacute;s</strong><span style="line-height: 1.5em;">. Indudablemente para un </span><strong style="line-height: 1.5em;">regalo de empresa</strong><span style="line-height: 1.5em;"> especial un </span><strong style="line-height: 1.5em;">regalo&nbsp;</strong><strong style="line-height: 1.5em;">gourme</strong><span style="line-height: 1.5em;"><strong>t</strong> especial: el foie gras de oca.</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">-Conservas del mar</strong><span style="line-height: 1.5em;">. Los berberechos de las R&iacute;as Bajas, las anchoas de Santo&ntilde;a, las almejas, las zamburi&ntilde;as en salsa gallega, el h&iacute;gado de rape&hellip; y tantos otros. Pero conviene hacer una buena selecci&oacute;n para que sean verdaderos productos gourmets que constituyan </span><strong style="line-height: 1.5em;">regalos gourmets</strong><span style="line-height: 1.5em;"> dignos de un </span><strong style="line-height: 1.5em;">regalo de empresa</strong><span style="line-height: 1.5em;"> selecto y especial.</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">-Conservas vegetales</strong><span style="line-height: 1.5em;">. Los pimientos de piquillo, esp&aacute;rragos de Navarra, tomates secos en aceite de oliva, diversos pat&eacute;s vegetales (de aceitunas, de tomates, de setas&hellip;)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><br /><strong style="line-height: 1.5em;">-Embutidos artesanales</strong><span style="line-height: 1.5em;">. Jam&oacute;n, chorizo, salchich&oacute;n, lomo ib&eacute;rico.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><br /><strong style="line-height: 1.5em;">-Vinos</strong><span style="line-height: 1.5em;">. Entre los tintos destacan los Rioja y los Ribera del Duero, pero no conviene olvidar que Espa&ntilde;a es tierra de vi&ntilde;edos y buenos vinos por lo que no hemos de desde&ntilde;ar los del Pened&eacute;s, los manchegos, quiz&aacute;s los vinos de Jumilla&hellip;</span></p>
<p style="text-align: justify;">Los vinos blancos y rosados que hay que considerar son los albari&ntilde;os, los verdejos y rueda, algunos andaluces y otros manchegos.</p>
<p style="text-align: justify;">En Espa&ntilde;a es tanta la variedad de vinos que el comprador debe estudiar bien lo que desea hasta conseguir vinos que sean de su agrado y mariden con los comestibles seleccionados.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Enamorados como somos del <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong> remarcamos ya de antemano que no puede faltar en un <strong>regalo de empresa</strong> que quiera llegar a la categor&iacute;a de <strong>regalo gourmet</strong>. Hay empresas on line &ndash;<strong>JAMONIFY, </strong>entre ellas; l&iacute;der en su campo, como desde nuestro punto de vista atestiguamos &ndash; que ofrecen el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota</strong> ya cortado a mano y envasado al vac&iacute;o, para que no pierda tan selecto producto sus cualidades. Una selecta presentaci&oacute;n exclusiva junto al sabor <strong>umami</strong> del mejor <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">No les quepa duda: los <strong>regalos de empresa</strong> que contengan los productos <strong>Jamonify (jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota) </strong>se convertir&aacute;n<span style="font-size: medium;">&nbsp;</span>en <strong>regalos gourmets</strong> extraordinarios. Y ante estos <strong>regalos gourmets</strong>, quienes los reciben quedan plenamente satisfechos y halagados; as&iacute; mismo, las empresas que convierten sus <strong>regalos de empresa</strong> en <strong>regalos gourmets</strong> por la categor&iacute;a de los productos elegidos, tambi&eacute;n se sienten de igual forma.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En fin, son tantas las ideas y tan variados los productos que ofrecemos que se debe tomar buena nota de ellos y otros muchos que nos dejamos en el tintero, para as&iacute; seleccionar aquellos que puedan considerarse los m&aacute;s id&oacute;neos para componer un <strong>regalo gourmet</strong> que se pueda presentar en el <strong>regalo de empresa</strong> m&aacute;s exigente que&nbsp; sirva de solaz para el cuerpo y el esp&iacute;ritu de quien lo recibe y de orgullo y satisfacci&oacute;n para quien lo ofrece.&nbsp;&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/la-re-unificacion-del-mundo-de-buen-gusto-por-el-jamon-iberico-de-pata-negra--n28</guid>
			<title>La re-unificación del mundo de buen gusto por el Jamón ibérico de pata negra </title> 
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2014 11:18:40 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/la-re-unificacion-del-mundo-de-buen-gusto-por-el-jamon-iberico-de-pata-negra--n28</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Le&nbsp;quedan&nbsp;unos&nbsp;calabacines&nbsp;y&nbsp;a&nbsp;lo&nbsp;mejor&nbsp;unos&nbsp;filetes&nbsp;de&nbsp;pez&nbsp;volador&nbsp;ya&nbsp;asados?&nbsp;At&uacute;n&nbsp;de&nbsp;aleta&nbsp;amarilla&nbsp;o&nbsp;azul</p>
<p style="text-align: justify;">tambi&eacute;n&nbsp;van&nbsp;perfectamente&nbsp;bien. &nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ahorita&nbsp;como&nbsp;hacer&nbsp;una&nbsp;fiesta&nbsp;de&nbsp;esto.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Cortar la cebolla bien fina, agregar algo de ajo, los calabacines, chiles morrones maduros ( rojos,&nbsp;amarillos, etc. pero no verdes ), salsa de soja y de setas, k&eacute;tchup, salsa oriental de pescado, un&nbsp;poco de pur&eacute; de manzana no muy dulce. Si lo fuera, no hay problema, un poco de lim&oacute;n o &aacute;cido&nbsp;c&iacute;trico&nbsp;ayuda. &nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Se&nbsp;calientan&nbsp;los&nbsp;ingredientes&nbsp;anteriores&nbsp;muy&nbsp;lentamente&nbsp;y&nbsp;mientras&nbsp;se&nbsp;cuece&nbsp;una&nbsp;pasta&nbsp;corta&nbsp;y&nbsp;robusta.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La&nbsp;pasta&nbsp;lista&nbsp;se&nbsp;agrega&nbsp;a&nbsp;la&nbsp;salsa&nbsp;anterior&nbsp;con&nbsp;el&nbsp;pescado&nbsp;desmenuzado&nbsp;y&nbsp;unas&nbsp;tiritas&nbsp;de&nbsp;<a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n&nbsp;ib&eacute;rico&nbsp;de&nbsp;pata&nbsp;negra</a>.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Mezclar&nbsp;bien&nbsp;y&nbsp;listo&nbsp;para&nbsp;disfrutar!&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><a href="http://it.linkedin.com/pub/roman-herrle/25/273/b5b/">Roman Ivanovich Herrle</a></strong></p>
<p>Qu&iacute;mico gourmet</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/dieta-del-jamon-iberico-y-el-vino-n20</guid>
			<title>DIETA DEL JAMÓN IBÉRICO Y EL VINO</title> 
			<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 22:52:18 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/dieta-del-jamon-iberico-y-el-vino-n20</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1><strong><span style="font-size: 12pt;">DIETA DEL JAM&Oacute;N IB&Eacute;RICO Y EL VINO</span>&nbsp;</strong></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Duraci&oacute;n: 4 semanas</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">P&eacute;rdida de peso aproximada: Entre 4 kg. y 6 kg.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Depender&aacute; de la composici&oacute;n corporal, sexo y actividad f&iacute;sica.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>La Dieta del Vino y el <a title="jamon iberico bellota" href="http://www.jamonify.com/es/home/29-4trio-iberico.html">Jam&oacute;n Ib&eacute;rico de Bellota</a></strong></p>
<p><strong>Buena para tu paladar, buena para tu coraz&oacute;n</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ha sido creada por D. Rub&eacute;n Bravo, Natur&oacute;pata Experto en Nutrici&oacute;n, y avalada por los especialistas y nutricionistas del Instituto M&eacute;dico Europeo de la Obesidad (IMEO).</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>INDICACIONES</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">Es una dieta hipocal&oacute;rica, rica en frutas, verduras y prote&iacute;nas saludables.</p>
<p style="text-align: justify;">No pretende sustituir o reemplazar los consejos e indicaciones de sus m&eacute;dicos o facultativos. Si estuviera tomando alguna medicaci&oacute;n, padeciera enfermedad o estuviera en tratamiento m&eacute;dico, antes de comenzar a aplicar la Dieta del Vino y el Jam&oacute;n, cons&uacute;ltelo con su m&eacute;dico y siga siempre las indicaciones preescritas por el mismo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>IMPORTANTE</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">El patr&oacute;n de consumo diario recomendado de vino tinto es de una copa de 150ml en el caso de las mujeres y hasta 2 copas de la misma cantidad para los hombres, repartido en dos ingestas diarias en el caso de &eacute;stos &uacute;ltimos.</p>
<p style="text-align: justify;">Se proh&iacute;be expresamente el consumo de vino tinto, por tratarse de una bebida alcoh&oacute;lica, siempre que se requiera una posterior alerta m&aacute;xima de los sentidos como el uso de maquinaria, la conducci&oacute;n y cualquier actividad intelectual o f&iacute;sica, recordando que el principal causante de los accidentes de tr&aacute;fico, tr&aacute;nsito y atropellos se deben al consumo irresponsable de alcohol.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ESTA DIETA NO LA PUEDEN REALIZAR</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">Las mujeres embarazas o en periodo de lactancia, menores de 18 a&ntilde;os en periodo de crecimiento.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Las bondades del vino tinto</strong></span></h2>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">Potente Protector Cardiovascular</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Reduciendo el riesgo de enfermedad coronaria al disminuir la cantidad de Colesterol LDL (Colesterol malo) y mejorar la producci&oacute;n de lipoprote&iacute;nas de alta densidad (Colesterol HDL o bueno). Por otro lado previene la aparici&oacute;n de la temida Asterioesclerosis al potenciar la concentraci&oacute;n de &Oacute;xido N&iacute;trico, fundamental en regular el tono vascular.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Reducci&oacute;n de riesgo de muerte en un gran n&uacute;mero de enfermedades</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Gracias a sus potentes polifenoles antioxidantes como son los taninos o el Resveratrol.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Trombosis</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Tambi&eacute;n atribuimos a &eacute;sta bebida beneficios antitromb&oacute;ticos y anticoagulantes, al disminuir en sus consumidores los niveles de fibrin&oacute;genos, causantes de la formaci&oacute;n de co&aacute;gulos sangu&iacute;neos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Favorece el sue&ntilde;o y el reposo profundo</strong></p>
<p style="text-align: justify;">El consumo moderado junto con la ingesta de alimentos, nos producir&aacute; una ligera disminuci&oacute;n de la presi&oacute;n arterial y del sistema nervioso central, provocando sensaci&oacute;n de somnolencia y relajaci&oacute;n, muy indicado en aquellas personas con insomnio o exceso de estr&eacute;s.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gran Neuroprotector</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Reduciendo considerablemente el riesgo de padecer enfermedades degenerativas cognitivas como el Alzheimer o la Demencial Senil.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">&nbsp;</span></p>
<h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>Las bondades del Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</strong></span></h1>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong style="line-height: 1.5em;">Disminuye significativamente el Colesterol y los Triglic&eacute;ridos</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Y as&iacute; lo revelan los esturd&iacute;os realizados por el profesor Jos&eacute; E. Campillo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Extremadura, sobre una poblaci&oacute;n cerrada y una ingesta diaria de 120 grs.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Composici&oacute;n grasa excelente</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Con una tasa inferior de Colesterol (30 a 40 mg/100 grs) a la encontrada en carnes magras como la del pollo o la del pavo, o pescados como la merluza o el bacalao.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Fuente nutritiva excepte</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Tanto por su gran composici&oacute;n de prote&iacute;nas de alto valor biol&oacute;gico, como por sus altos niveles de vitaminas del grupo B y hierro, un alimento perfecto para mantener la masa muscular sin carencias en amino&aacute;cidos esenciales.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12px; line-height: 1.5em;">&nbsp;</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 1</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de <a title="jamon iberico" href="http://www.jamonify.com/es/home/21-solo-jamon-iberico.html"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></a> picadas.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una pieza de fruta.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 lonchas de<strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 lonchas de<strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>COMIDA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">EVITAR: Pan.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">COMIDA: Berenjena rellena de carne picada (mitad ternera, mitad pollo), rehogada con tomate natural triturado y gratinado con una loncha de queso light.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>MERIENDA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 lonchas de<a title="jamon iberico de bellota" href="http://www.jamonify.com/es/home/29-4trio-iberico.html"> jam&oacute;n ib&eacute;rico</a>.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranja.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>CENA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">EVITAR: Pan</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">CENA: &nbsp; Un taz&oacute;n de caldo de verduras.</p>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">2 lonchas de </span><strong style="line-height: 1.5em;">jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong><span style="line-height: 1.5em;">.</span></p>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">100 gr. De sepia a la plancha con ajito y perejil.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 2</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de&nbsp;<a title="jamon iberico" href="http://www.jamonify.com/es/home/21-solo-jamon-iberico.html"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></a>&nbsp;picaditas.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta.</p>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de<strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de<strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>COMIDA </strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">EVITAR: Pan.</p>
<p style="padding-left: 30px;">COMIDA: Acelgas rehogadas con aceite de oliva, ajo y 10 pi&ntilde;ones.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Cuarto de pollo al horno (sin piel) con un toque de lim&oacute;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MERIENDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>CENA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">EVITAR: Pan</p>
<p style="padding-left: 30px;">CENA: &nbsp; &nbsp;Un taz&oacute;n de caldo puchero.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">1 lata de at&uacute;n en aceite bien escurrida.</p>
<p style="padding-left: 30px;">POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 3</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de <a title="jamon iberico" href="http://www.jamonify.com/es/21-jamon-iberico-bellota-pata-negra"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> </a>picaditas.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de <a href="http://www.jamonify.com/es/21-jamon-iberico-bellota-pata-negra"><strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong></a>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>COMIDA </strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">EVITAR: Pan.</p>
<p style="padding-left: 30px;">COMIDA: Crema de calabac&iacute;n y puerro con un quesito ligth.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Hamburguesa de pavo a la plancha.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MERIENDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Un yogur desnatado.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>CENA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">EVITAR: Pan</p>
<p style="padding-left: 30px;">CENA: &nbsp; &nbsp;Un taz&oacute;n de caldo pollo.</p>
<p style="padding-left: 30px;">2 lonchas de<a title="jamon iberico bellota pata negra" href="http://www.jamonify.com/es/21-jamon-iberico-bellota-pata-negra"><strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong></a>.</p>
<p style="padding-left: 30px;">100 gr de lac&oacute;n con piment&oacute;n y un chorrito de aceite de oliva.</p>
<p style="padding-left: 30px;">POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 4</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico picaditas.</p>
<p>Una pieza de fruta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>COMIDA </strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan.</p>
<p>COMIDA: Pimientos rellenos de carne picada (mitad ternera, mitad pollo) y cebolla al horno.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MERIENDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>CENA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan</p>
<p>CENA: &nbsp; Un taz&oacute;n de caldo de verduras.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>150 gr de emperador a la plancha</p>
<p>POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 5</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico picaditas.</p>
<p>Una pieza de fruta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>COMIDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan.</p>
<p>COMIDA: Cocido madrile&ntilde;o completo, garbanzos, caldo de jam&oacute;n desgrasado, ternera y chorizo desgrasado.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MERIENDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>CENA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan</p>
<p>CENA: &nbsp; &nbsp;Un taz&oacute;n de puchero.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>5 palitos de cangrejo a la plancha.</p>
<p>POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 6</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico picaditas.</p>
<p>Una pieza de fruta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>COMIDA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan.</p>
<p>COMIDA: Ensalada templada de lechuga, tomate cherry, una lata de at&uacute;n, calabac&iacute;n rehogado y tres palitos de cangrejo (servir templado el calabac&iacute;n)</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>MERIENDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>CENA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan</p>
<p>CENA: &nbsp; &nbsp;Un taz&oacute;n de puchero.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Un gallo peque&ntilde;o a la plancha con ajillo.</p>
<p>POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>DIA 7</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>DESAYUNO</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Desayuno para deportistas</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con una tortilla francesa de 1 huevo entero y dos claras de otro huevo con 2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico picaditas.</p>
<p>Una pieza de fruta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para hombres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>Una rebanada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Desayuno para mujeres</strong></p>
<p>Caf&eacute; con leche desnatada.</p>
<p>2 biscotes de pan integral tostado con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MEDIA MA&Ntilde;ANA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Una pieza de fruta (cualquiera excepto el pl&aacute;tano, el mango y el mel&oacute;n)</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>COMIDA</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>BEBIDA: Una copita de vino tinto (150 ml.) <strong>SOLO HOMBRES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan.</p>
<p>COMIDA: Setas rehogadas con taquitos de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>Bistec de ternera a la plancha con una pizca de mostaza Dijon.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>MERIENDA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Merienda para deportistas</strong></p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>1 biscote de pan integral tostado con tomate triturado.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para hombres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>2 nueces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Merienda para mujeres</strong></p>
<p>Descafeinado con leche o infusi&oacute;n relax o tila-naranjo.</p>
<p>Un yogur desnatado.</p>
<p>Una onza de chocolate negro puro.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>CENA</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>BEBIDA: Una copa de vino (150 ml.)<strong> HOMBRES Y MUJERES</strong></p>
<p>EVITAR: Pan</p>
<p>CENA: &nbsp; &nbsp;Un taz&oacute;n de caldo de verduras.</p>
<p>2 lonchas de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p>100grs de pulpo con sal gorda, piment&oacute;n y un chorrito de aceite de oliva.</p>
<p>POSTRE: Una onza de chocolate negro puro.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/nuevas-normas-de-calidad-para-el-jamon-iberico-n19</guid>
			<title>Nuevas normas de calidad para el jamón ibérico</title> 
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2014 08:00:04 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/nuevas-normas-de-calidad-para-el-jamon-iberico-n19</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Nueva normativa de calidad para el Jam&oacute;n Ib&eacute;rico</strong></span></h1>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Recientemente el Consejo de Ministros ha aprobado el Real Decreto por el que se aprueba la&nbsp;<strong>norma de calidad</strong>&nbsp;para la carne, el<strong> jam&oacute;n</strong>, la paleta y la ca&ntilde;a de lomos <strong>ib&eacute;ricos</strong>, que clarifica la informaci&oacute;n al consumidor tanto en el etiquetado como en la presentaci&oacute;n, as&iacute; como la calidad del producto, ya que establece un mayor&nbsp;<strong>rigor y control</strong>&nbsp;en los procesos y una fiabilidad al asignar las denominaciones a cada producto.</p>
<p style="text-align: justify;">La norma pretende acabar con la sobreproducci&oacute;n, la ausencia de controles, los precios inferiores a los del jam&oacute;n serrano y sobretodo el fraude.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Esta normativa simplifica las&nbsp;<strong>denominaciones de venta&nbsp;</strong>que ahora son tres: de bellota, de cebo de campo y de cebo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Etiquetado</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;">En el etiquetado se establece la obligatoriedad de indicar el tanto por ciento de raza ib&eacute;rica, incluy&eacute;ndose la referencia&nbsp;<strong>&ldquo;100 % ib&eacute;rico&rdquo;</strong>&nbsp;en los animales puros y, en el resto de casos, figurar&aacute; el porcentaje de pureza en la etiqueta como menci&oacute;n obligatoria. De esta forma, el&nbsp;<strong>'pata negra'&nbsp;</strong>s&oacute;lo se podr&aacute; utilizar en productos de bellota 100% ib&eacute;ricos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cada designaci&oacute;n</strong>&nbsp;(el jam&oacute;n no ib&eacute;rico se queda fuera)<strong>&nbsp;</strong><strong>llevar&aacute; un color diferente:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">-<strong>Negro:</strong>&nbsp;para los cerdos de bellota 100% ib&eacute;ricos (&uacute;nicos en el mundo: son hijos de padres ib&eacute;ricos puros, han sido criados en libertad en las dehesas y se han alimentado de&nbsp;<strong>pastos naturales y bellotas</strong>).</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">-<strong>Rojo:</strong>&nbsp;para los <strong>cerdos de bellota</strong> ib&eacute;ricos (sus padres son&nbsp;<strong>mezcla</strong>&nbsp;de ib&eacute;rico con raza Duroc, pero tambi&eacute;n han sido criados en libertad y alimentados con<strong>&nbsp;</strong><strong>pastos naturales y bellotas</strong>).</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">-<strong>Verde:</strong>&nbsp;para los de <strong>cebo de campo ib&eacute;ricos</strong> (alimentados con&nbsp;<strong>pastos naturales y piensos al aire libre</strong>).</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">-<strong>Blanco:</strong>&nbsp;para los de <strong>cebo ib&eacute;ricos</strong> (alimentados con&nbsp;<strong>piensos de cereales y legumbres en una granja</strong>).</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="float: left; margin: 10px;" title="normasjamoniberico" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamonibericonormativa.PNG" alt="normativajamoniberico" width="451" height="296" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En relaci&oacute;n con los productos, se exige un&nbsp;<strong>peso m&iacute;nimo de las piezas elaboradas a la salida de la industria</strong>&nbsp;para evitar la comercializaci&oacute;n de productos peque&ntilde;os que no alcancen los est&aacute;ndares m&iacute;nimos de calidad esperados por los consumidores.</p>
<p style="text-align: justify;">En Espa&ntilde;a no consumimos solamente&nbsp;cerdo ib&eacute;rico puro&nbsp;y de bellota, de hecho, la mayor&iacute;a de jamones (un 85% de la caba&ntilde;a total) proceden de los cerdos cruzados, de ellos se obtiene un jam&oacute;n de alta calidad a un precio m&aacute;s accesible. La cantidad de jam&oacute;n ib&eacute;rico puro es muy reducida, resulta muy caro de producir y de comprar, seg&uacute;n los datos oficiales, en el a&ntilde;o 2011 se comercializaron en nuestro pa&iacute;s m&aacute;s de cuatro millones de piezas obtenidas de cerdos ib&eacute;ricos de cebo, frente a los cerca de 65.000 de ib&eacute;ricos puros y de bellota. Muy recomendable el v&iacute;deo que emiti&oacute; TVE en relaci&oacute;n a este tema.</p>
<p style="text-align: justify;">Con esta nueva normativa el consumidor deber&iacute;a distinguir un verdadero jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota del resto de fraudes que continuamente se venden como ib&eacute;ricos o bellota y no lo son.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Un verdadero<a title="jamon iberico" href="http://www.jamonify.com/es/home/21-solo-jamon-iberico.html"><strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong></a> desprende un aroma incomparable y se funde en la boca cuando entra en contacto con nuestra saliva, &eacute;sa es su se&ntilde;a de identidad.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/productos-delicatesen-espanoles-n14</guid>
			<title>Productos Delicatesen Españoles</title> 
			<pubDate>Mon, 18 Nov 2013 23:46:38 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/productos-delicatesen-espanoles-n14</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p><strong>Productos Delicatesen espa&ntilde;oles</strong></p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Hacer una lista de <strong><a title="delicatesseniberico" href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">productos delicatesen</a> espa&ntilde;oles</strong> en la que pudi&eacute;ramos seleccionar aquellos m&aacute;s sobresalientes de cuantos pudieran ocupar un lugar en una tienda o en una cocina gourmet, ser&iacute;a una labor harto delicada y prolija. Prolija, porque en Espa&ntilde;a hay muchos productos perfectamente encuadrables en la categor&iacute;a de <strong>delicatesen</strong>. Delicada, porque, siendo muchos los <strong>productos delicatesen</strong> que podr&iacute;amos enumerar siempre podr&iacute;a olvidarse el que alguien podr&iacute;a considerar el m&aacute;s importante.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Hemos de entender que <strong>delicatesen</strong> es una palabra alemana que significa delicadeza y que se ampl&iacute;a su significado hacia el de una tienda gourmet o tienda de productos gourmets, esto es, productos originales y representativos de un pa&iacute;s o regi&oacute;n elaborados de forma artesanal y que constituyen una verdadera exquisitez. De ah&iacute; el decir que hacer una lista de <strong>delicatesen</strong> espa&ntilde;olas es muy dif&iacute;cil. Son muchos los productos artesanales que se elaboran en Espa&ntilde;a que podr&iacute;an encuadrarse en esta categor&iacute;a. Pero cuando pretendemos que esas <strong>delicatesen</strong> alcancen la superior categor&iacute;a que las haga sobresalir entre productos de semejantes caracter&iacute;sticas, es decir, que sean ofertas estrellas en una tienda gourmet o en un restaurante que haya alcanzado esa categor&iacute;a de gourmet ya hemos de afinar m&aacute;s. Un ejemplo: el jam&oacute;n ib&eacute;rico, o el aceite virgen extra, o el queso manchego de oveja curado, y muchos otros son productos siempre <strong>delicatesen</strong>; pero para que sobresalgan en una tienda gourmet o en un restaurante gourmet, han de tener un punto m&aacute;s.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Me explico: hay personas que son verdaderos gourmets porque saben elegir los mejores productos, distintos y sobresalientes por su exquisito paladar, o por su aroma, o por la forma maravillosa en que han sido elaborados. Esas personas, si son verdaderos gourmets, no simples presumidos, consideran que las verdaderas exquisiteces (<strong>delicatesen</strong>) son aquellas que re&uacute;nen esas caracter&iacute;sticas en conjunto: exquisito paladar, aroma embriagador que enaltece el sabor m&aacute;s selecto, y que han llegado a esas cualidades gracias a unos productos de primer&iacute;sima calidad elaborados por verdaderos gourmets.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ejemplos de <strong>delicatesen</strong> espa&ntilde;olas:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El queso: queso manchego al romero o en manteca; torta de queso (del Casar de C&aacute;ceres, de Ca&ntilde;arejal, de Barros); queso del Roncal; queso manchego artesano, curado o viejo; queso de tetilla y de Cebreiro; queso de Cabrales y queso Gamoneu; queso de La Serena. Y varias clases m&aacute;s.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">El aceite de oliva virgen extra: D.O. Ja&eacute;n hojiblanca; aceite virgen extra elaborado con aceitunas picual, o arbequinas; D.O. Segorbe; D.O. Navarra&hellip;..</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Conservas marinas: envasadas a mano en Galicia (mejillones, berberechos, algas marinas); anchoas de Santo&ntilde;a.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Trufas y setas de Soria: dulce de manzana con boletus o con trompetas; pat&eacute; de trufas y setas.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;<img style="margin: 10px; float: left;" title="delicatessen" src="http://www.jamonify.com/img/cms/jamon-placer.jpg" alt="delicatessen" width="300" height="337" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Azafr&aacute;n con D.O. La Mancha; piment&oacute;n de La Vera; esp&aacute;rragos de Navarra; flor de sal mediterr&aacute;nea; ajos negros de La Mancha.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Dulces y mermeladas: mermeladas artesanas del Pirineo catal&aacute;n; bombones manchegos de queso; dulces t&iacute;picos y artesanos manchegos, vascos, c&aacute;ntabros, turrones artesanos de Alicante.</p>
<p style="text-align: justify;">Embutidos de caza ib&eacute;rica: salchich&oacute;n de jabal&iacute; a las finas hierbas; cecina de jabal&iacute;; perdices y codornices en escabeche&hellip;</p>
<p style="text-align: justify;">Vinos de D.O. Rioja, Ribera del Duero, Pened&eacute;s; Rueda; R&iacute;as Bailas, La Mancha</p>
<p style="text-align: justify;">Productos de cerdo ib&eacute;rico: lomo ib&eacute;rico de bellota, salchich&oacute;n, chorizo. &nbsp;&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Y aqu&iacute; es donde entra como producto estrella el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>. Para todo el mundo gastron&oacute;mico y para todo degustador de un buen jam&oacute;n, el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> es la mayor y mejor <strong>delicatesen</strong> de todos los productos gourmets espa&ntilde;oles, sin necesidad de distinguir ni establecer categor&iacute;as de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pero un buen gourmet ha de buscar siempre lo mejor, la perfecci&oacute;n suma y entonces ha de decantarse necesariamente por el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota</strong>, una <strong>delicatesen</strong> entre las <strong>delicatesen</strong>. Una <strong>delicatesen</strong> especial&iacute;sima entre la <strong>delicatesen</strong> suma que supone siempre el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Y hoy d&iacute;a resulta relativamente f&aacute;cil sentirse un gourmet especial. El <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> <strong>puro de</strong> <strong>bellota</strong> est&aacute; al alcance de todos los bolsillos por escasos que resulten y de todos los paladares por selectos y delicados que parezcan.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">No ser&iacute;a muy &eacute;tico desgranar los sitios donde se puede encontrar este producto estrella entre las <strong>delicatesen</strong>. S&oacute;lo dar&eacute; una pista: en un mundo dominado por internet, no hay m&aacute;s que buscar detenidamente, sin prisas. No se tardar&aacute; en encontrar lugares gourmets que nos ofrecer&aacute;n una verdadera y maravillosa <strong>delicatesen</strong>, que nos convertir&aacute; en grandes gourmets por relativamente poco dinero y que a&ntilde;adir&aacute;n a la <strong>delicatesen</strong> <strong>&ldquo;<a title="jamonibericodebellota" href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota">jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota</a>&rdquo;</strong>, la <strong>delicatesen</strong> literaria <strong><em>&lsquo;lo bueno si breve dos veces bueno&rsquo;</em></strong><em>. </em>Bien sabido es por los verdaderos gourmets que no debe abusarse de las <strong>delicatesen</strong> tom&aacute;ndolas en grandes cantidades. Un est&oacute;mago ah&iacute;to pierde el m&aacute;s agudo y selecto paladar, desperdiciando por exceso de cantidad, la agudeza gustativa y olfativa que nos permite saborear una verdadera <strong>delicatesen</strong>. &nbsp;&nbsp;</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/el-sabor-umami-y-el-jambon-iberico-puro-de-bellota-n13</guid>
			<title>El sabor Umami y el jamón ibérico puro de bellota.</title> 
			<pubDate>Mon, 11 Nov 2013 23:22:49 +0100</pubDate>
			<category>Array</category>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/el-sabor-umami-y-el-jambon-iberico-puro-de-bellota-n13</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<h1><span style="font-size: 12pt;"><strong>El sabor Umami y el jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota.</strong></span></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En El Pa&iacute;s del 14 de Febrero de 2010 - en la secci&oacute;n de Gastronom&iacute;a &ndash; hab&iacute;a un titular que impactaba: &lsquo;<strong><em>Existe un quinto sabor y se llama umami. </em></strong><em>Si piensan que s&oacute;lo hay cuatro sabores -dulce, salado, amargo y &aacute;cido- sepan que existe un quinto. Se llama <strong>umami</strong> y comienza a afianzarse m&aacute;s all&aacute; de las cocinas de los restaurantes hipervanguardistas&rsquo;-</em> segu&iacute;a el art&iacute;culo. En &eacute;l&nbsp; se citaban cadenas de alimentaci&oacute;n inglesas y restaurantes espa&ntilde;oles que promocionan dicho sabor y que lo producen en determinados productos.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Pero &iquest;qu&eacute; es el <strong>umami</strong>? &iquest;D&oacute;nde se acu&ntilde;a este t&eacute;rmino?</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>&ldquo;Umami</strong>&rdquo; significa algo as&iacute; como &ldquo;sabroso, o delicioso&rdquo;. Viene del japon&eacute;s<em> &ldquo;'Mi'</em> que significa <em>'sabor'</em> y de <em>'Umai'</em> que es <em>'sabroso'</em>, o <em>'sabor sabroso'</em> y se considera el <strong>quinto sabor, </strong><strong>como dec&iacute;a el peri&oacute;dico. </strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Todo empez&oacute; en 1908, cuando un cient&iacute;fico japon&eacute;s llamado Kikunae Ikeda descubri&oacute; que el <strong>glutamato monos&oacute;dico</strong>, un amino&aacute;cido presente en las prote&iacute;nas, produc&iacute;a una sensaci&oacute;n gustativa distinta, de ah&iacute; lo de quinto sabor. Se deb&iacute;a a que el <strong>glutamato</strong>, por un lado aumenta la salivaci&oacute;n. Esto hace que los ingredientes se perciban con m&aacute;s intensidad. Quiz&aacute;s, este aumento de salivaci&oacute;n se produzca como defensa del sistema digestivo ante los &aacute;cidos (&aacute;cido glut&aacute;mico), pues la saliva es un elemento alcalinizante y por lo tanto, contrarresta la acidez producida por las prote&iacute;nas animales tan da&ntilde;inas para la salud del ser humano.<br /> No se encuadraba dentro de los sabores cl&aacute;sicos conocidos, y la bautiz&oacute; como <strong>umami</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&iquest;C&oacute;mo se reconoce y qu&eacute; lo identifica?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Andoni Luis Aduriz, <em>chef</em> del restaurante Mugartiz y poseedor de dos estrellas Michelin, lo explica as&iacute;: "Es como si los colores no tuviesen nombre y alguien te pidiera que describieras el amarillo. Digamos que el <strong>umami</strong> es sabroso sin ser salado, tiene una capacidad de llenar toda la boca y el paladar; perdura, retiene el gusto". &nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>sabor Umami</strong> tambi&eacute;n genera una sensaci&oacute;n fisiol&oacute;gica similar a la que se da cuando tomamos algo que nos gusta demasiado y eso puede contribuir a que pensemos y sintamos que lo que estamos comiendo nos parezca realmente delicioso.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>sabor Umami </strong>se puede describir como &ldquo;un agradable sabor c&aacute;rnico que deja una sensaci&oacute;n que se prolonga durante un buen rato y que cubre toda la lengua e induce a salivaci&oacute;n<em></em></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El queso parmesano, la carne cruda. los esp&aacute;rragos, el tomate, las anchoas, el jam&oacute;n serrano, o &nbsp;mejor, el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> &ndash; y muchos m&aacute;s - recuerdan a ese gusto.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Jamon ib&eacute;rico y sabor umami" src="http://www.jamonify.com/img/cms/ibericham_5187.jpg" alt="Jamon iberico y umami" width="500" height="500" /></p>
<p>Casi todo el mundo, cuando cocina, busca el <strong>umami</strong> de forma inconsciente, aunque no sepa que exista. "Es como esa madre que al terminar el guiso nota que le falta algo y le echa tres cucharadas de tomate [con una alta concentraci&oacute;n de glutamato] porque sabe que redondea y consolida el sabor del plato", se sigue opinando en El Pa&iacute;s.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En el mundo occidental no es demasiado conocido el t&eacute;rmino <strong>umami</strong> y eso puede conducir a un alto riesgo para la salud, ya que el glutamato monos&oacute;dicopuede sintetizarse artificialmente como aditivo y ello conduce a una gran voracidad que lleva a la obesidad. <span style="text-decoration: underline;">No pasa as&iacute; cuando el </span><strong><span style="text-decoration: underline;">glutamato monos&oacute;dico </span></strong><span style="text-decoration: underline;">est&aacute; contenido de forma natural en ciertos alimentos</span>. El sabor <strong>umami</strong> nos advierte de alimentos ricos en prote&iacute;nas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En alg&uacute;n p&aacute;rrafo anterior cit&aacute;bamos el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> como uno de esos productos con sabor <strong>umami</strong> y por ende ricos en prote&iacute;nas.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">As&iacute; pues, nos encontramos que el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota</strong> es un producto <strong>umami</strong>, pero eso ya lo sab&iacute;amos, o, al menos deber&iacute;amos saberlo. Veamos c&oacute;mo el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota </strong>cumple los requisitos que identifican el t&eacute;rmino <strong>umami: </strong></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Ante todo el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> es prote&iacute;na pura, se podr&iacute;a afirmar rotundamente (caracter&iacute;stica <strong>umami </strong>ya que el <strong>jam&oacute;n</strong> <strong>ib&eacute;rico</strong> es rico en glutamato monos&oacute;dicocontenido de formanatural<strong>).</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>El jam&oacute;n ib&eacute;rico &ndash; </strong>estaremos de acuerdo &ndash; es algo realmente delicioso, que gusta demasiado, que deja el paladar lleno, que retiene el gusto a <strong>jam&oacute;n</strong> <strong>ib&eacute;rico</strong> (gusto &uacute;nico reconocible en cualquier situaci&oacute;n), que llama a seguir comiendo. &iquest;Sabor <strong>umami</strong>? Por supuesto.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Comiendo <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico puro de bellota</strong>, es m&aacute;s, s&oacute;lo pensando en comerlo, a cualquiera se le <em>&lsquo;hace la boca agua&rsquo;</em> &nbsp;- aumenta la salivaci&oacute;n &ndash; con lo que se consigue percibir con mayor intensidad el sabor y se consigue digerir mejor todav&iacute;a. Es dif&iacute;cil encontrar un caso de indigesti&oacute;n o cualquier otra enfermedad producida por el jam&oacute;n ib&eacute;rico. &iquest; No se podr&iacute;a afirmar que el <strong>jam&oacute;n</strong> <strong>ib&eacute;rico</strong> es muchas cosas, todas inmejorables, y entre ellas, puro sabor <strong>umami</strong>?</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">As&iacute;, se puede terminar <strong>&ldquo;jamon ib&eacute;rico = sabor umami; sabor umami = jam&oacute;n ib&eacute;rico&rdquo;.</strong></p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/canutillos-de-jamon-iberico-con-cebolla-crujiente-n11</guid>
			<title>Canutillos de jamón ibérico con cebolla crujiente</title> 
			<pubDate>Sun, 03 Nov 2013 16:17:31 +0100</pubDate>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/canutillos-de-jamon-iberico-con-cebolla-crujiente-n11</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<h1 style="text-align: justify;"><strong>R&aacute;pido y deliciosos</strong></h1>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes</strong>: Cebolla, harina, pan tostado y jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Primer paso:</strong></h3>
<div style="text-align: justify;">Primero de todo picar finamente la cebolla en dados. Despu&eacute;s enharinar los dados cuidando que no quede muy suelta y freir a unos 160&ordm; C como m&aacute;ximo.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">No debe quemarse.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">Lo ideal es que est&eacute; ligeramente dorada por fuera y bien frita por dentro.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Segundo paso:</strong></h3>
<div style="text-align: justify;">Una vez retirada del fuego, dejar secar sobre papel absorbente de un d&iacute;a para otro.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Tercer paso:</strong></h3>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">Rellenar cada loncha de jam&oacute;n ib&eacute;rico con esta fritada igual que si fueran canelones.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>Presentaci&oacute;n:</strong></h3>
<div style="text-align: justify;">Una vez rellenas las lonchas, disponerla sobre pan tostado y a comer.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<div><img style="margin: 10px auto; display: block;" title="CANUTILLOS DE JAM&Oacute;N PATANEGRA" src="http://www.jamonify.com/img/cms/prosicuttopatanegra.jpg" alt="CANUTILLOS DE JAM&Oacute;N PATANEGRA" width="500" height="301" /></div>
<div> </div>
<div> </div>
<p> </p>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><a href="http://www.jamonify.com/es/17-regalo-gourmet"><img src="http://www.jamonify.com/img/cms/cita-web_envio-gratuito_anytime_ES.gif" alt="" width="900" height="139" /></a></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/primera-marca-mundial-de-jamon-iberico-que-certifica-su-etiquetado-en-braille-n10</guid>
			<title>Primera marca mundial de Jamón Ibérico etiquetado en Braille</title> 
			<pubDate>Tue, 22 Oct 2013 23:26:04 +0200</pubDate>
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			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/primera-marca-mundial-de-jamon-iberico-que-certifica-su-etiquetado-en-braille-n10</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-size: 12pt;"><strong>Jamonify, primera marca mundial de Jam&oacute;n Ib&eacute;rico gourmet que certifica su etiquetado en Braille.</strong></span></h2>
<p> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">En <strong><a title="Jamonify" href="http://www.jamonify.com" target="_blank">Jamonify</a>, &ldquo;The World&rsquo;s Most Exclusive Ham&rdquo;</strong> (&ldquo;El Jam&oacute;n M&aacute;s Excluisvo del Mundo&rdquo;), hemos apostado desde el principio en desarrollar nuestra marca con una especial atenci&oacute;n a la accesibilidad para personas con dificultades en la visi&oacute;n. Sabemos que nuestra marca entra por los ojos, por eso tambi&eacute;n quer&iacute;amos estar atentos a las personas con <strong>dificultades en la visi&oacute;n</strong>, para que les entrara a ellos por la manos.</p>
<p style="text-align: justify;">Todos deber&iacute;amos tomar conciencia de la existencia de un gran n&uacute;mero de personas con discapacidad visual que requieren condiciones de etiquetado especiales, entre otras.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Certificado de la Comisi&oacute;n Espa&ntilde;ola de Braille</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Durante los &uacute;ltimos meses hemos estado trabajando en colaboraci&oacute;n con la <strong><a href="http://www.once.es/">Comisi&oacute;n Espa&ntilde;ola d</a></strong><a href="http://www.once.es/"><strong>e Braille</strong></a>, perteneciente a la <strong><a href="http://www.once.es/">ONCE</a>&nbsp;</strong>(Organizaci&oacute;n Nacional de Ciegos Espa&ntilde;oles), para garantizar el correcto etiquetado de nuestra marca en Braille. Siempre hemos encontrado el apoyo de la <a href="http://www.once.es/"><strong>ONCE</strong></a> y sus consejos han sido de gran utilidad para el etiquetado Braille.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><img style="margin: 20px; float: left;" title="ONCE" src="http://www.jamonify.com/img/cms/ONCE.jpg" alt="Logo ONCE" width="400" height="93" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El resultado ha sido todo un &eacute;xito:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Somos </span><strong style="line-height: 1.5em;">la primera marca de Jam&oacute;n Ib&eacute;rico en el mundo</strong><span style="line-height: 1.5em;">&nbsp; que recibe el </span><strong style="line-height: 1.5em;">certificado de la </strong><a style="line-height: 1.5em;" href="http://www.once.es/new/servicios-especializados-en-discapacidad-visual/braille/documentos/productos-de-consumo-etiquetados-en-braille"><strong>Comisi&oacute;n Espa&ntilde;ola de Braille</strong></a></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Y Somos </span><strong style="line-height: 1.5em;">la primera marca de Jam&oacute;n Ib&eacute;rico en el mundo</strong><span style="line-height: 1.5em;"> que aparece en su&nbsp;</span><span style="line-height: 1.5em;"><strong>cat&aacute;logo de Productos etiquetados en Braille</strong></span><strong style="line-height: 1.5em;">.</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;<span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">La gran satisfacci&oacute;n es que nuestro regalo </span><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">se podr&aacute; ver tambi&eacute;n con otros ojos.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p> </p>
<h2><strong>Exclusivo, delicioso, de m&aacute;xima calidad y en Braille<img id="500x500-kki10ea02j4i" style="float: right; margin: 20px;" title="Jamonify etiquetado en Braille" src="http://www.jamonify.com/img/cms/BRAILLE-jamonify-4598.jpg" alt="jamon etiquetado en Braille" width="500" height="500" /></strong></h2>
<p style="text-align: justify;">A partir de ahora, tambi&eacute;n podr&aacute;s regalar Jamonify a personas con dificultades visuales, ya que&nbsp; podr&aacute;n reconocer sin problemas qu&eacute; marca est&aacute; detr&aacute;s, garant&iacute;a de exclusividad y calidad.</p>
<p style="text-align: justify;">Jamonify es el <a href="http://www.jamonify.com/es/regalo-gourmet/16-box-pata-negra-8.html"><strong>regalo perfecto</strong></a>: exclusivo, delicioso, de m&aacute;xima calidad, y etiquetado en <strong>Braille</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Accesibilidad</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">A menudo, las barreras principales suelen ser el desconocimiento de estas realidades particulares de este colectivo. Por ello a la hora de dise&ntilde;ar nuestro etiquetado e imagen de marca lo hicimos&nbsp; pensando en que transmitiera nuestros valores y cualidades a trav&eacute;s de todos los sentidos, incluido el <strong>tacto</strong>, ayudando a que todas las personas, independientemente de su nivel de accesibilidad, puedan disfrutar con los mismos gustos, nivel de excelencia y oportunidades &nbsp;de las cosas buenas que nos ofrece la vida, como el Jam&oacute;n <strong>Ib&eacute;rico de Bellota</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Desde aqu&iacute; queremos agradecer la ayuda recibida desde la <a href="http://www.once.es/"><strong>Comisi&oacute;n Espa&ntilde;ola de Braille</strong></a><strong>, </strong>de la&nbsp;<strong><a href="http://www.once.es/">ONCE</a>.</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p> </p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-iberico-no-engorda-n5</guid>
			<title>El Jamón Ibérico no engorda</title> 
			<pubDate>Sat, 21 Sep 2013 15:23:31 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/el-jamon-iberico-no-engorda-n5</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Qui&eacute;n se puede resistir a un buen jam&oacute;n ib&eacute;rico?&nbsp;Con tan s&oacute;lo escribir estas l&iacute;neas ya se me hace la boca agua. Y es que el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>reduce el colesterol, disminuye la tensi&oacute;n arterial, minimiza el riesgo de trombos y aporta vitamina E al organismo para su funci&oacute;n antioxidante, y adem&aacute;s est&aacute; riqu&iacute;simo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El&nbsp;jam&oacute;n&nbsp;no modifica el peso corporal y disminuye los l&iacute;pidos plasm&aacute;ticos beneficiando al&nbsp;coraz&oacute;n, motivos que convierten a este producto en m&aacute;s que saludable. Por lo tanto, el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>puede ser un alimento a incluir en nuestra dieta sin ning&uacute;n problema, siempre que lo consumamos con moderaci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Generalmente siempre se ha cre&iacute;do que el&nbsp;<strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>engorda por la&nbsp;grasa&nbsp;que &eacute;l mismo desprende; sin embargo esta idea es totalmente err&oacute;nea. <strong><span style="text-decoration: underline;">No engorda</span></strong>. Es el embutido m&aacute;s saludable y con menos grasas saturadas que existe en el mundo entero.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Tiene entre 100 y 125 KCal por cada raci&oacute;n de 50 gramos, por lo que es &oacute;ptimo incluso en dietas hipocal&oacute;ricas, tomado siempre con moderaci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;">100 gramos de <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>equivalen a 7 gramos de grasa saturada, es decir, un 2,8% de la energ&iacute;a ingerida, muy por debajo del 7% recomendado.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-Prote&iacute;nas:</strong><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">&nbsp;</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">contiene gran cantidad de prote&iacute;nas y adem&aacute;s de muy buena calidad.</span><br /><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-Grasas:</strong><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">&nbsp;</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">aunque tiene contenido graso, &eacute;ste est&aacute; muy bien equilibrado.&nbsp;</span></p>
<p style="text-align: justify;"><br /> La calidad de su grasa es excelente, predominando en su composici&oacute;n el &aacute;cido oleico, bueno para la salud, con niveles superiores al 50%. Esto facilita la producci&oacute;n de colesterol HDL (colesterol "bueno") en el organismo, reduciendo al mismo tiempo el colesterol LDL (colesterol "malo"). Por lo tanto, su consumo moderado ayuda a mantener unos buenos niveles de colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares.</p>
<p style="text-align: justify;"><br /> EL jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, adem&aacute;s de ser un alimento valido para cualquier tipo de dieta y que no engorda,&nbsp; siempre que se coma con moderaci&oacute;n, &nbsp;tiene unas cualidades nutricionales excepcionales y es una fuente muy importante de prote&iacute;nas y vitaminas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.jamonify.com/es/12-jamon-iberico-de-bellota"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://www.jamonify.com/img/cms/comprar_JAMONIFY_ES.jpg" alt="comprar jamon" width="200" height="42" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><img style="float: right;" title="jamon iberico de bellota" src="http://www.jamonify.com/img/cms/Geschenk-Schinken-2687846-sexy-man-p.jpg" alt="jamon iberico de bellota" width="300" height="450" /></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico</strong> de <strong>bellota</strong> tiene:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-Vitaminas:</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">&nbsp; el </span><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">ofrece un generoso aporte de vitaminas del grupo B, especialmente B1, B6 y B12 y &aacute;cido f&oacute;lico muy beneficiosas para el sistema nervioso y el buen funcionamiento del cerebro. Tan s&oacute;lo 100 gramos de jam&oacute;n proporcionan el 24% del consumo diario recomendado de estas vitaminas. Asimismo tiene un alto contenido de vitamina E, y por tanto act&uacute;a como un poderoso antioxidante.</span><br /><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-Minerales:&nbsp;</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">es rico en minerales como el Cobre (Cu), esencial para los huesos y cart&iacute;lagos, Calcio (Ca), Hierro (Fe), Zinc (Zn), Magnesio (Mg), F&oacute;sforo (P) y Selenio (Se), muy ligado este &uacute;ltimo a procesos ANTIENVEJECIMIENTO</span><br /><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-Digestibilidad:</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">&nbsp;el </span><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">presenta f&aacute;cil digestibilidad, debido a que es pobre en col&aacute;geno. Por la maduraci&oacute;n de la carne y por la acci&oacute;n de las proteasas se fragmentan las prote&iacute;nas en amino&aacute;cidos. Nuestro aparato digestivo puede degradar los amino&aacute;cidos con mayor facilidad.</span><br /><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-&Aacute;cido &uacute;rico:</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">&nbsp;la carne de cerdo es una de las carnes con menor cantidad de bases p&uacute;ricas (sustancias que al metabolizarse en el organismo dan lugar al &aacute;cido &uacute;rico), siendo un alimento totalmente seguro para personas que padezcan gota.</span><br /><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">-Salud cardiovascular:</strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">&nbsp;hay estudios que demuestran que un consumo moderado de </span><strong style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong><span style="text-align: justify; line-height: 1.5em;">disminuye los niveles de colesterol, contribuye a disminuir la presi&oacute;n arterial, minimiza las posibilidades de sufrir trombos y ayuda a reducir los l&iacute;pidos plasm&aacute;ticos.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Como se ha podido ver el <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>es un embutido saludable que en cantidades razonables tiene unos grandes beneficios para nuestro organismo. Adem&aacute;s, si un jam&oacute;n&nbsp;es ib&eacute;rico de bellota puede ser consumido durante el embarazo.&nbsp;ya que est&aacute; bien curado y no supone riesgo alguno.<br /> <br /> Por &uacute;ltimo recordarte que un buen amante del <strong>jam&oacute;n ib&eacute;rico </strong>nunca debe eliminar el tocino del mismo&nbsp;por el miedo a engordar, ya que es la parte m&aacute;s sabrosa y le da al jam&oacute;n un sabor &uacute;nico, adem&aacute;s de ser una de las partes m&aacute;s nutritivas.</p>]]></description> 
		</item>
		<item>
			<guid>http://www.jamonify.com/es/blog/jamon-pata-negra-n4</guid>
			<title>Jamón Pata Negra</title> 
			<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 23:43:25 +0200</pubDate>
			<category>Array</category>
			<link>http://www.jamonify.com/es/blog/jamon-pata-negra-n4</link> 
			<description xml:space="preserve"><![CDATA[<p>El t&eacute;rmino<strong> &lsquo;pata negra&rsquo; </strong>es una denominaci&oacute;n que tradicionalmente ha definido al mejor<strong> jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota</strong>, sin embargo el concepto <strong>pata negra</strong> desapareci&oacute; oficialmente, y se prohibi&oacute; su uso, el 15 de octubre de 2005, cuando fue anulado y fue sustituido por una norma de calidad y una relaci&oacute;n completa de denominaciones mucho m&aacute;s ajustadas a la realidad productiva y comercial del mejor jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El t&eacute;rmino &lsquo;<strong>pata negra</strong>&rsquo; es un concepto que tradicionalmente se ha utilizado para designar a los&nbsp;jamones ib&eacute;ricos de calidad.</p>
<p style="text-align: justify;">La denominaci&oacute;n de &lsquo;<strong>pata negra</strong>&rsquo; se debi&oacute; a que se asociaba el color de la pata del animal al color del oscuro animal. Los profesionales del sector se movilizaron para eliminarlo, porque lo consideraron siempre confuso y ajeno a la realidad.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Y es que hay muchas razas de cerdos de piel negra, y por lo tanto de </span><strong style="line-height: 1.5em;">pata negra</strong><span style="line-height: 1.5em;">, que no son cerdos ib&eacute;ricos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">Lo mismo puede pasar con la pezu&ntilde;a, que una </span><strong style="line-height: 1.5em;">pata</strong><span style="line-height: 1.5em;"> no sea </span><strong style="line-height: 1.5em;">negra</strong><span style="line-height: 1.5em;"> u oscura no quiere decir que no pertenezca a un cerdo ib&eacute;rico. Ni siquiera un cerdo blanco tiene obligatoriamente que tener una pezu&ntilde;a de color clara, los hay con patas de color ceniza. Hay razas de cerdo ib&eacute;rico que no tienen la piel o la </span><strong style="line-height: 1.5em;">pata negra</strong><span style="line-height: 1.5em;"> y que alcanzan los mismos est&aacute;ndares de calidad que los que tienen piel y pata negras.</span></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">La normativa vigente deja claro qu&eacute; animales son la base de los productos comercializados bajo el amparo de los distintos consejos reguladores de las denominaciones de origen del jam&oacute;n ib&eacute;rico de calidad y cu&aacute;les son los tipos de acuerdo a la alimentaci&oacute;n del animal, algo muy importante porque en ello va una parte decisiva del sabor y de la consistencia de la mejor carne de jam&oacute;n ib&eacute;rico.</p>
<p style="text-align: justify;">En cuanto a la raza genuina de los cerdos ib&eacute;ricos, la reconocida es la de animales procedentes del cruce de hembra reproductora ib&eacute;rica 100 % pura con macho reproductor de las razas ib&eacute;rica,&nbsp;<strong>Duroc</strong>&nbsp;o&nbsp;<strong>Duroc-jersey</strong>, puro o resultante de cruce entre ellas. Por lo que se refiere a la alimentaci&oacute;n de los cerdos, hablamos de ib&eacute;rico de bellota o terminado en montanera, de ib&eacute;rico de cebo de campo y de ib&eacute;rico de cebo.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">El jam&oacute;n ib&eacute;rico de bellota, el mejor de todos y m&aacute;s exquisito es aquel cerdo que se destina al sacrificio inmediatamente despu&eacute;s del aprovechamiento de la montanera, y que al menos re&uacute;ne las siguientes caracter&iacute;sticas: La edad m&iacute;nima de entrada en montanera es de 10 meses, el peso medio de entrada en montanera estar&aacute; comprendido entre los 80,5 y 115 kilos (de 7 a 10 arrobas) y que reponga de peso en montanera como m&iacute;nimo de 46 kilos (4 arrobas).</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><em>El t&eacute;rmino &lsquo;pata negra&rsquo; seguir&aacute; imborrable en el vocabulario popular espa&ntilde;ol como un t&eacute;rmino asociado a la calidad del jam&oacute;n ib&eacute;rico y, en general, a todos los productos y servicios basados en la excelencia y en la exclusividad. </em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>&nbsp;</em></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Pata Negra, siempre en nuestra memoria.</em><em></em></p>]]></description> 
		</item>
	</channel>
</rss>